2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Une alimentation équilibrée est la meilleure option pour notre corps, mais savons-nous ce que chaque bouchée de nourriture que nous mettons dans notre bouche nous apporte.
Il est clair qu'en plus de satisfaire le besoin physiologique de faim, divers aliments contiennent des substances nécessaires et indispensables à l'homme.
Des recherches récentes menées par des nutritionnistes sont catégoriques sur le fait que le deuxième produit le plus approprié pour le corps humain après le lait maternel est la viande. Et plus précisément les protéines qu'il contient.
Les protéines des produits carnés, des œufs et du lait nous fournissent des acides aminés très proches des acides aminés qui composent les organes et les tissus humains.
Pour cette raison, la viande pure et les variations sous lesquelles elle est vendue dans les magasins sont les plus utiles pour notre corps.
Les nutritionnistes sont convaincus que remplacer les protéines animales par des légumes n'est pas l'option optimale pour une préparation équilibrée et rationnelle de notre menu quotidien.
Le corps a besoin des deux également pour fonctionner correctement et pleinement.
Les exclure de notre alimentation, même pour une courte période, entraîne de graves troubles métaboliques et des processus pathologiques irréversibles.
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