2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les antibiotiques synthétiques détruisent les bactéries nocives dans le corps, mais en même temps détruisent les bénéfiques qui soutiennent le système immunitaire.
Certains aliments et herbes contiennent des propriétés antibiotiques naturelles qui tuent les bactéries nocives et assurent la protection des bactéries bénéfiques qui protègent le système immunitaire. Certains nutriments stimulent le système immunitaire de l'organisme, augmentant ainsi la résistance aux infections et sont capables d'inhiber l'action des micro-organismes pathogènes.
La consommation excessive d'antibiotiques de synthèse est préjudiciable au système immunitaire. Par conséquent, l'utilisation d'herbes alimentaires aux propriétés antibiotiques est recommandée.
Voici les aliments qui ont des propriétés antibiotiques naturelles:
1. Ail - contient de l'allicine, grâce à laquelle il agit comme la pénicilline dans le traitement de diverses maladies telles que la grippe, le rhume, le nez bouché. L'ail cru et haché est extrêmement riche en allicine. De plus, la ciboulette et le poireau ont également de fortes propriétés antibiotiques.
2. Miel - utilisé pour traiter les plaies et les infections, ainsi qu'un antibiotique naturel, a également des propriétés antiseptiques. Le miel contient une enzyme qui assure la sécrétion de peroxyde d'hydrogène. De cette façon, le corps combat les infections et empêche également le développement de bactéries. Aide à soulager le système digestif, assure la purification des toxines dans le sang.
3. Chou - a un fort effet antibiotique, surtout s'il est consommé cru ou sous forme de jus fraîchement pressé. Le chou est riche en soufre. Le soufre est très efficace dans la lutte contre le cancer. Le chou est riche en vitamine C, ce qui correspond à 75 % de la quantité nécessaire de vitamine C par jour.
4. Pamplemousse - L'extrait des graines de cet agrume est un antibiotique puissant qui alcalinise le corps et renforce le système immunitaire de manière naturelle. En même temps, il protège les bactéries bénéfiques du système digestif.
5. Vinaigre de cidre de pomme - Le vinaigre de cidre de pomme cru a des propriétés antibiotiques et antiseptiques. Aide le corps à s'alcaliniser naturellement. Le vinaigre de cidre réduit le cholestérol, réduit le risque de cancer et contrôle le poids.
6. Aliments fermentés et probiotiques - la choucroute non pasteurisée, les cornichons, les aliments cultivés tels que les légumes sont une excellente source de probiotiques et d'antibiotiques puissants. Le yaourt et le fromage cottage ont également des propriétés antibiotiques.
7. L'huile de coco - a des propriétés antifongiques et antibactériennes. L'huile de coco renforce le système immunitaire, équilibre la glande thyroïde, régule les taux de cholestérol et de sucre dans le sang, améliore la fonction cérébrale. L'huile de coco pressée à froid a de fortes propriétés antibiotiques.
8. L'huile de thym - a des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes, antiparasitaires, antivirales et antifongiques. Il est utilisé pour le traitement externe des plaies, pour le traitement des rhumes, des problèmes respiratoires et digestifs. C'est aussi un puissant antioxydant et un bon défenseur de l'immunité.
9. Légumes et fruits contenant de la vitamine C - une vitamine hydrosoluble efficace pour prévenir les infections. Les légumes et les fruits riches en vitamine C augmentent la résistance du système immunitaire et réduisent le risque d'infection. Ce sont les fraises, l'ananas, le kiwi, les agrumes, le melon et la pastèque. Parmi les légumes tels que le brocoli, le chou, le chou-fleur.
10. D'autres nutriments qui ont des propriétés antibiotiques sont: le raifort, la cannelle, le piment de la Jamaïque, le basilic, le romarin, le curcuma, le paprika, le poivre de Cayenne, les clous de girofle, le gingembre, l'anis, les graines de moutarde, l'aneth, la menthe, la sauge, le cumin, l'estragon, la feuille de laurier, l'origan, graines de cumin, coriandre, aneth, muscade, cardamome, persil.
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