2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le nombre normal de selles est différent pour chaque personne, pour certains, il est normal entre trois selles par jour et trois par semaine, selon l'American Academy of Family Physicians. La fréquence peut changer au fil du temps pour vous ainsi qu'avec l'âge, mais vous pouvez en fait avoir des selles paresseuses ou avoir trop peu de selles à tout moment. Souvent, ce problème est traité par de simples changements alimentaires.
Intestin paresseux vous pouvez obtenir pour de nombreuses raisons, telles que la carence en hormones thyroïdiennes, la grossesse et l'abus de laxatifs. Le stress et les voyages peuvent également ralentir votre système digestif. Cependant, il existe certaines affections graves qui imitent l'intestin paresseux, telles que les barrières tumorales. Par conséquent, avant de prendre toute mesure, consultez votre médecin pour vous assurer que votre diagnostic est un intestin paresseux.
Le composant principal de l'alimentation à intestin paresseux sont les fibres. Par conséquent, incluez des légumes-racines et des légumes à feuilles vertes, du jus de pomme, des pruneaux et d'autres fruits frais que vous mangez avec la peau, car ils contiennent une grande quantité de fibres. Mangez du son, des céréales, de l'avoine et du riz non transformés, car la transformation élimine les fibres utiles. En plus de ces aliments, buvez beaucoup d'eau, marchez et faites quotidiennement des exercices adaptés au péristaltisme.
Les médecins américains recommandent de boire un verre de jus de pruneaux tous les matins. Assurez-vous que votre alimentation contient du fourrage, y compris du son et des légumes à feuilles vertes, en ajoutant deux portions de compote de fruits par jour. Suivez ce régime pendant au moins trois jours, puis le quatrième jour, ne buvez que de l'eau, des liquides et des thés à effet laxatif.
Méfiez-vous de l'utilisation de laxatifs pour traiter votre intestin paresseux, car ils sont assez efficaces, mais il y a une forte probabilité que votre intestin devienne accro à eux. Les lavements accidentels sont beaucoup plus sûrs qu'eux, surtout si le régime n'est pas aussi efficace.
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Le Lait Rend Les Intestins Paresseux
Récemment, plus d'une ou deux études dans les laboratoires d'universités et d'instituts célèbres et renommés montrent que la consommation régulière de lait frais entraîne de nombreux bienfaits pour l'organisme. Il affaiblit, améliore la digestion, etc.
Les Bons Aliments Pour Les Intestins Paresseux
Beaucoup de gens se plaignent du phénomène intestin paresseux , ou alors constipation . Le pourcentage de femmes est toujours plus élevé. La constipation chronique, à l'origine de la paresse intestinale, est le résultat d'une mauvaise alimentation et entraîne une perturbation du mode de vie et de l'humeur normaux de la personne qui en souffre.
Zhiveniche Aide Avec Les Intestins Paresseux
Zhivenicheto ou le soi-disant La dispersion est une mauvaise herbe largement utilisée en médecine traditionnelle. Il a une tige rougeâtre haute et fine qui peut atteindre un mètre de hauteur. On le trouve dans les endroits ombragés, le long des routes et à plus de 1000 mètres d'altitude dans tout le pays.
Cuire Gras Et Verser Avec Du Boza Contre Les Intestins Paresseux
Si vous voulez dire adieu aux intestins paresseux, suivez ces conseils et changez votre alimentation. Certains d'entre eux vous sembleront étranges. - En cas d'intestin paresseux, il faut inclure des aliments riches en cellulose et en fibres (légumes et fruits à grosse cellulose, noix, pain complet, etc.
Un Jardin Domestique Intelligent Pour Les Citoyens Paresseux
Surtout pour toutes les personnes qui n'ont pas la possibilité d'acheter une maison avec un grand jardin dans lequel cultiver de délicieux légumes bio, ou pour celles qui sont plus paresseuses, une entreprise finlandaise a inventé un jardin domestique intelligent.
