2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Noix de muscade est une épice chauffante produite à partir de la graine intérieure de l'arbre du même nom, originaire d'Indonésie. Il est utilisé dans les aliments sucrés et épicés.
Cependant, vous devez garder à l'esprit que lorsqu'elle est utilisée en grande quantité, la noix de muscade est une toxine. Par conséquent, utilisez-le à petites doses, ce qui vous garantira une santé et un arôme agréable.
Parce que la muscade est une épice réchauffante, elle est également couramment utilisée dans les boissons de Noël telles que le punch aux œufs, le chocolat chaud ou le cidre de pomme. Quoi que vous décidiez de l'ajouter - dans le café, le thé ou tout autre type de boisson, il apportera de la chaleur et une touche d'exotisme aux boissons par ailleurs ordinaires que nous consommons tous les jours.
1. Café Con Miel
Ce café au miel est généralement servi après le dîner en Espagne. La cannelle et la muscade sont les ingrédients qui rendent ce café incroyable.
De quoi as-tu besoin: 2 cuillères à café café chaud fraîchement moulu, 1/2 c. lait (ou substitut de lait), 4 c. miel, 1/8 c. extrait de vanille pur, 1/8 c. cannelle, une pincée de muscade
Mode de préparation: Chauffer tous les ingrédients dans une petite casserole à feu doux à moyen, mais ne pas porter à ébullition. Bien mélanger pour dissoudre le miel. Servir chaud dans des petits verres.
2. Latte à la citrouille
De quoi as-tu besoin: 1 cuillère à café lait, 2 c. purée de citrouille, 1 cuillère à soupe de sucre, 1/4 c. assaisonnement à la citrouille, et plus pour saupoudrer (fait en mélangeant 1/4 c. à thé de cannelle, 4 c. à thé de gingembre, 4 c. Noix de muscade, 4 cuillères à soupe. piment de la Jamaïque, peut être conservé dans un contenant hermétique), 1/4 c. extrait de vanille pur, 1/4 c. expresso chaud ou café fortement infusé, crème sucrée pour servir
Mode de préparation: Mélanger le lait, la purée de citrouille, le sucre, l'assaisonnement de citrouille et la vanille dans un bol allant au micro-ondes. Faire chauffer environ 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le lait soit chaud. Agiter jusqu'à ce que le lait mousse - généralement pas plus de 30 secondes. Versez le café dans une grande tasse et complétez avec la mousse de lait. Ajouter la crème sur le dessus et saupoudrer de plus d'épice de citrouille.
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Le Café Du Matin Perturbe Le Métabolisme
Presque tout le monde commence la journée avec une tasse de café. Ce n'est pas seulement un rituel matinal, mais un besoin de se réveiller rapidement, d'augmenter le tonus et de créer une bonne humeur pour la journée à venir. Cependant, selon des scientifiques de l'Université de Bath, au Royaume-Uni le café au réveil est nocif pour la santé car il affecte négativement les processus métaboliques.
Le Moment Idéal Pour Prendre Un Café N'est Pas Tôt Le Matin
Nous ne devrions pas boire de café avant 10 heures du matin, selon les résultats de la recherche. La raison en est que, tôt le matin, les niveaux d'hormone cortisol sont les plus élevés dans le corps, et la consommation de boissons contenant de la caféine à des niveaux élevés d'hormone peut causer des problèmes.
Le Début De La Journée Ne Doit Pas être Réglé Avec Du Café, Il Se Boit Après 9 Heures Du Matin
Nous avons l'habitude de commencer la journée avec une pulpe de café aromatique. Il s'agit d'un rituel immuable pour la plupart de la population mondiale. Rien ne nous réconforte comme notre dose matinale du liquide au parfum séduisant et ses amoureux sont un pourcentage impressionnant de personnes de tous âges.
Au Lieu De Café Le Matin
Bien que pour de nombreuses personnes, se réveiller sans une tasse de café semble impossible, la vérité est qu'il existe d'autres façons de réveiller notre corps pour le nouveau jour. Un excès de boissons contenant de la caféine peut provoquer des battements cardiaques rapides, de la nervosité et une hypertension artérielle.
