Subtilités Culinaires En Cuisine Avec La Feuille De Laurier

Vidéo: Subtilités Culinaires En Cuisine Avec La Feuille De Laurier

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Vidéo: Mangez une seule feuille de laurier avant de vous coucher et votre vie changera complètement. 2024, Novembre
Subtilités Culinaires En Cuisine Avec La Feuille De Laurier
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Anonim

Les lauriers sont appréciés depuis l'Antiquité. Leurs feuilles ont été utilisées pour traiter un certain nombre de maladies pendant des milliers d'années. Et investir dans la cuisine est le moyen le plus simple d'en récolter les bénéfices.

En ajoutant du laurier à notre plat, nous obtenons un goût unique et un bouquet de bienfaits pour la santé. L'épice est considérée comme le médicament le plus abordable qui soutient le système digestif et son bon fonctionnement.

De plus, les feuilles de laurier ont la capacité de protéger le foie, d'éliminer les toxines du corps, d'augmenter l'immunité et de protéger contre les gaz, la sinusite et les crampes intestinales. L'arôme étonnant qu'ils dégagent stimule l'appétit et normalise le travail de l'estomac.

Dans le passé, cependant, il y avait une période où la feuille de laurier était utilisée comme additif pour l'eau, une portion pour se laver les mains avant de manger.

Aujourd'hui dans les plats, la feuille de laurier est utilisée comme épice fraîche ou sous forme de feuilles séchées, qui peuvent être entières ou en poudre. Il s'harmonise bien avec le poisson, le bœuf, le gibier et toutes sortes de soupes.

Cuisiner avec la feuille de laurier
Cuisiner avec la feuille de laurier

Il complète les saveurs épicées. La feuille de laurier est ajoutée aux cornichons, en combinaison avec d'autres épices telles que les oignons, l'ail, le poivre, le piment de la Jamaïque et autres. Il est également utilisé pour mariner les concombres, les champignons et les tomates. Ennoblit le goût des sauces.

La feuille de laurier est une épice inestimable pour toutes sortes de plats de bœuf, de porc et d'agneau. Avec son aide, du poisson bouilli et mijoté, des plats de pois, de haricots et de légumes révèlent pleinement leur goût.

La feuille de laurier a un index glycémique élevé et un arôme intense. Par conséquent, son utilisation doit être économique et ne pas être utilisée en grande quantité. Ajouté aux plats, il devrait être dans le rapport d'une feuille pour 4 portions. De plus, au moment de servir, l'épice est retirée à l'avance.

Des doses excessives de feuille de laurier peuvent perturber la glycémie dans le corps. De plus, ils entraînent des vomissements dus à une stimulation excessive du système digestif. Déconseillé aux personnes souffrant de maux d'estomac.

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