2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'eau de noix de coco est un véritable élixir naturel, auquel on attribue des dizaines de propriétés curatives. En fait, l'eau de coco est l'eau que l'on trouve dans la noix de coco jeune et verte, pas la mûre.
Beaucoup de gens considèrent même que cette eau est vivante, et cela a du sens car le cocotier boit de l'eau souterraine, la filtre, et finalement la scelle et la stocke à l'intérieur de son fruit de noix de coco. On pense que pour filtrer seulement 1 litre d'eau, l'arbre a besoin de 9 mois.
Un fait intéressant est que l'eau de coco a un équilibre électrolytique similaire à celui du plasma sanguin. C'est la raison pour laquelle il a été utilisé pour les infusions des blessés pendant la Seconde Guerre mondiale dans le Pacifique. En Asie, l'eau de coco est connue comme le jus de la vie. Les habitants n'ont qu'à percer un trou dans le noyer et boire directement à la source. C'est la façon de boire de l'eau, qui maximise les bienfaits pour la santé.
L'intérieur de la noix de coco est complètement stérile, mais une fois en contact avec l'air, de nombreuses qualités de l'eau précieuse sont perdues.
Ces dernières années, l'eau de coco est devenue un véritable succès. L'eau pure est un produit d'exception, pauvre en calories et exempt de cholestérol et de graisse. Seulement dans un verre d'eau de coco il y a autant de potassium dans quelques bananes.
Bienfaits de l'eau de coco
Il y a un certain nombre d'avantages à prise d'eau de coco. Tout d'abord, il est considéré comme un excellent moyen d'hydrater le corps car il contient des électrolytes précieux dont le corps a besoin. Il est riche en calcium, sodium, potassium et magnésium, ce qui en fait l'une des meilleures boissons en été et lors d'exercices intenses.
Le régulier boire de l'eau de coco renforce le système immunitaire, car l'acide laurique contenu dans la boisson possède d'excellentes propriétés antifongiques, antibactériennes et antimicrobiennes. Cela signifie également que l'eau de coco est un excellent moyen de se protéger contre diverses maladies virales. En raison de ses propriétés antimicrobiennes, on pense que l'eau de coco peut également lutter contre le Candida Albicans.
L'eau de coco contient diverses enzymes précieuses qui améliorent la digestion et le métabolisme. Cela signifie que les personnes qui souffrent de problèmes d'estomac devraient boire plus de liquide vital. L'eau de coco améliore également la circulation sanguine.
L'eau de coco est excellente pour la consommation par les personnes qui veulent perdre du poids car il est faible en gras et en calories. Pris régulièrement, il aide à se débarrasser de l'excès d'eau accumulé dans le corps, empêche l'accumulation de nouvelle et en même temps accélère le métabolisme.
L'une des qualités les plus précieuses attribuées à l'eau de coco est qu'elle régule la pression artérielle de manière tout à fait naturelle. La teneur élevée en électrolytes normalise les niveaux de pression artérielle. La boisson réduit le risque de plaque dans les vaisseaux sanguins et réduit ainsi le risque de maladie cardiaque. On croit aussi que l'eau de coco est très efficace pour réguler la glycémie et le cholestérol.
Il est devenu clair que l'eau de coco est un diurétique naturel qui aide non seulement à éliminer l'excès d'eau du corps, mais aide également à prévenir diverses infections des voies urinaires.
L'eau de coco est très utile pour la beauté et l'apparence car il améliore l'état général de la peau. Cela est dû au fait qu'il a des propriétés hydratantes et donc la peau est considérablement rafraîchie. Directement appliqué sur la peau, il élimine l'acné.
On pense que la boisson améliore la fonction rénale en raison de sa teneur élevée en minéraux. Le potassium dans l'eau de coco a un effet alcalinisant sur le pH de l'urine et prévient ainsi les calculs rénaux.
De nombreux médecins conseillent aux femmes enceintes de boire plus souvent de l'eau de coco, car elle est riche en fibres et réduit ainsi le risque de constipation et de brûlures d'estomac, qui gênent de nombreuses femmes enceintes.
Eau de coco et beauté
L'eau de coco a longtemps été considérée comme un élixir de jeunesse et de rajeunissement, car elle ralentit le processus de vieillissement et aide en même temps à la croissance et à la régénération des cellules. Il rafraîchit l'apparence de la peau, mais est également extrêmement utile pour les cheveux et les ongles. Utilisé dans de nombreux produits cosmétiques contre la cellulite, les vergetures, les rides, l'eczéma, les taches pigmentaires.
Beaucoup de célébrités aussi utiliser de l'eau de coco pour l'embellissement et la perte de poids et cela contribue encore à sa popularité. Les amateurs de la boisson sont Jennifer Aniston, Madonna, Gisele Bündchen, Anne Hathaway, Rihanna, Jessica Simpson, Gwyneth Paltrow, Courtney Cox et d'autres.
Eau de coco et sports
John Isner, un joueur de tennis professionnel, a déclaré que pendant les 11 heures du marathon de Wimbledon, il avait bu beaucoup d'eau de coco, grâce à laquelle il avait conservé sa force et son énergie pour continuer. Pour récupérer après les matchs, il le mélange avec de la poudre de protéine.
L'eau de coco est meilleure que les boissons pour sportifs car elle aide plus efficacement à restaurer les liquides perdus après un exercice actif. Cependant, être hydraté est important non seulement pour les athlètes professionnels, mais aussi pour toutes les personnes qui veulent se sentir fraîches.
Comme pour tout, cependant, et avec l'eau de coco a quelques inconvénients. Il est pauvre en sodium et en glucides et riche en potassium, mais ce n'est pas toujours bon pour les athlètes qui ont un programme sportif intensif.
C'est lors de la plus grande perte de fluides corporels que le corps a besoin de glucides facilement digestibles pour une énergie rapide, et l'eau de coco ne contient pas assez de sodium et de glucides. Dans ce cas, les sources d'énergie rapides telles que les raisins secs et les bananes sont les meilleures.
Mythes sur l'eau de coco
Nous avons mentionné un certain nombre d'avantages pour la santé de l'eau de coco, mais selon certains opposants à la boisson, la plupart d'entre eux sont un mythe. Selon certains experts de la santé, c'est un mythe que l'eau de coco accélère le métabolisme car il n'y a aucune preuve réelle de cette propriété.
Un autre mythe est qu'il s'agit de la boisson sportive parfaite et comme déjà noté, il y a une dose de vérité dans ce doute, car ce n'est qu'avec de l'eau de coco que les athlètes actifs ne peuvent pas obtenir le sodium nécessaire.
Il existe également un mythe selon lequel l'eau de coco peut guérir la gueule de bois. La raison de cette condition désagréable est enracinée dans le fait que la consommation d'alcool conduit à une déshydratation sévère, entraînant des nausées et des maux de tête sévères.
Comme tout liquide, donc l'eau de coco va hydrater le corps, mais l'eau plate fait exactement le même travail, ce qui rend dans une certaine mesure inutile l'achat d'une boisson chère.
Un autre mythe, selon certains, est que l'eau de coco prend soin de la santé cardiaque. Oui, il est riche en potassium, ce qui est extrêmement important pour le cœur, mais le faire passer par l'alimentation est beaucoup plus important.
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Noix De Coco
La noix de coco est un cadeau inestimable de la nature, qui est utilisée dans la cuisine, les cosmétiques et la médecine. La noix de coco est le fruit du cocotier tropical, qui pousse généralement dans les zones côtières tropicales humides. Sa patrie est considérée comme la partie occidentale de l'océan Pacifique et les îles de l'océan Indien.
Huile De Noix De Coco
Propre et huile de coco non raffinée est un produit entièrement naturel et biologique qui peut apporter des bienfaits à votre santé globale, vous aider à embellir et à transformer les plats que vous préparez en un aliment sain et sain. L'huile de coco, avec le beurre de cacao et l'huile d'olive, est considérée comme l'une des graisses les plus utiles.
La Noix De Coco - Une Source Tropicale De Santé Et De Vie
On associe généralement la noix de coco, le lait de coco ou les copeaux de noix de coco aux gâteaux. Mais saviez-vous que le cocotier sous les tropiques s'appelle l'Arbre de Vie ? Et pas en vain. Le jus de noix de coco est extrait de fruits verts non mûrs.
Stockage Des Noix Et Des Noix
Lorsque vous achetez des noix, vous n'arrivez pas toujours à utiliser la totalité de la quantité à la fois. Les noix contiennent beaucoup de graisse, ce qui à des températures élevées et un accès libre à l'air en fait un mets très amer. Il est préférable d'acheter des noix emballées ou des noix par kilogramme dans des magasins réputés.
Les Noix Sont La Noix Numéro Un
Les noix sont les plus utiles de toutes les noix et il est recommandé de faire partie intégrante de tout régime alimentaire complet. Les noix contiennent les quantités les plus élevées d'antioxydants par rapport à toutes les autres noix. De plus, les noix sont une riche source de fibres, de protéines, de vitamines et de minéraux.
