2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Après un hiver long et froid, nous profitons tous du printemps avec le sourire. La nature se réveille et vous devez vous réveiller chaque matin de meilleure humeur.
Mais avec l'arrivée du temps plus chaud et le changement des saisons vient le soi-disant fatigue printanière.
Il est se sentir complètement fatigué, somnolence, efficacité réduite et manque de bonne concentration. Notre corps a besoin de nettoyer les toxines qui se sont accumulées dans notre corps pendant les longs mois d'hiver.
Notre corps produit des antioxydants, qu'il obtient à partir de la variété d'aliments et de boissons que nous consommons.
Selon certaines recherches café fait partie des aliments qui contiennent des antioxydants. Cette affirmation est également corroborée dans le classement, où le café se classe au 6e rang pour la plupart des antioxydants dans une portion typique.
Certains scientifiques qui ont mené des recherches aux États-Unis et en Europe affirment que les composants du café instantané, autres que la caféine, aident le métabolisme du glucose.
Café instantané est l'une des boissons les plus connues et les plus répandues au monde. Les polyphénols sont le principal type d'antioxydant dans chaque tasse de café. Ces polyphénols aident à combattre les radicaux libres dans notre corps, qui se forment quotidiennement.
En buvant tasse de café parfumé le matin ou l'après-midi, nous luttons contre des maladies chroniques. Un bonus supplémentaire est qu'en consommant du café, nous ralentissons le vieillissement prématuré.
Un fait peu connu sur le café est qu'il contient également des fibres alimentaires. Des études en Allemagne ont montré que la teneur de ces fibres alimentaires peut varier en fonction de divers facteurs tels que le type de café, degré de torréfaction et mode de préparation du café lui-même
Et pour rendre votre âme encore plus confortable, combinez votre verre de boisson énergisante aromatique avec un morceau de ces délicieux gâteaux au café.
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