2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La grenade est un fruit unique qui est non seulement délicieux mais aussi très utile, car il est riche en un certain nombre de vitamines, minéraux et oligo-éléments importants pour notre corps. Cela vaut également pour son écorce, qui possède également un certain nombre de propriétés bénéfiques pour notre santé.
Utilisation du zeste de grenade et ses bienfaits
Ainsi, en premier lieu, il contient des tanins utiles, à savoir environ 25%, qui ont un effet bénéfique sur notre corps. Ils ont également un fort effet anti-inflammatoire sur la muqueuse intestinale. L'écorce de grenade est riche au:
1. Potassium - affecte les systèmes nerveux, musculo-squelettique et cardiovasculaire;
2. Magnésium - soutient le fonctionnement du système immunitaire et participe à la production d'anticorps;
3. Sélénium - maintient la fonction normale de la glande thyroïde;
4. Fer - transporte l'oxygène vers les tissus;
5. Calcium - le principal élément structurel des os et des dents;
6. Zinc - améliore l'état de la peau;
7. Choline - empêche la formation de calculs biliaires;
8. Cobalt - participe au métabolisme et au renouvellement des cellules du corps;
9. Miel - favorise l'apport d'oxygène aux cellules, augmente l'immunité;
10. Manganèse - a un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux.
Compte tenu de la composition riche et très utile de l'écorce de grenade, elle est largement utilisée en médecine populaire.
Avantages pour la santé du zeste de grenade:
- aide à l'inflammation;
- active le système immunitaire;
- stimule les reins;
- aide à réduire le mauvais cholestérol dans l'organisme;
- renforce les vaisseaux sanguins;
- aide à nettoyer le foie;
- renforce le cœur et le protège du développement de maladies graves;
- augmente la résistance du corps, nous protégeant des rhumes et des infections;
- normalise la digestion et aide à la plupart des troubles gastriques et intestinaux;
- a un effet bénéfique sur le système nerveux, améliore le tonus et l'humeur.
Cependant, leurs nombreuses propriétés utiles, les zestes de grenade ont aussi des contre-indications, à savoir:
- en cas d'intolérance individuelle au fœtus;
- si vous souffrez souvent de constipation ou d'hémorroïdes;
- dans les maladies des reins;
- avec hépatite;
- chez les personnes à risque accru de saignement.
Le thé au zeste de grenade est également très utile en cas de thrombose et possède également d'excellentes propriétés anticancéreuses et anti-inflammatoires. Ils sont particulièrement utiles pour le corps féminin, et il est recommandé de les prendre pour des problèmes avec le cycle. Ils réduisent également la douleur et rétablissent l'équilibre des nutriments dans le corps.
Le zeste de grenade est utile et à la ménopause, en réduisant la gravité des symptômes désagréables et en aidant à équilibrer le stress émotionnel dans ces moments. Ses propriétés diététiques sont également très appréciées, comme la décoction de zeste de grenade est très utile lors d'une perte de poids, élimine les toxines accumulées dans notre organisme et contribue ainsi à réduire l'excès de poids.
La grenade est également bénéfique pour le sexe fort, car il a été prouvé qu'elle aidait à réduire les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, ainsi qu'à réduire considérablement le risque d'athérosclérose et à protéger le foie. De plus, les zestes de grenade aident à améliorer l'état du système reproducteur et sont également utiles en cas d'inflammation.
Vous pouvez faire des décoctions, du thé, de la poudre ou même des inhalations froides à partir d'écorces de grenade. Dans tous les cas, ils sont très utiles car ils sont saturés d'un certain nombre de substances précieuses pour notre corps, aidant ainsi à divers problèmes de santé.
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