2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les citrons sont extrêmement riches en vitamine C et sont un moyen assez efficace pour perdre du poids. Toutes les substances utiles contenues dans les citrons tonifient le corps et éliminent ses toxines, d'autre part, l'acide parvient à combattre l'excès qui s'est accumulé en nous.
En combinaison avec le miel, qui peut sans aucun doute être considéré comme le produit le plus utile en cuisine, vous pouvez obtenir des résultats enviables. Le régime avec des citrons et du miel est un régime au sens plein du terme - sans aucune nourriture. Ce que vous pouvez manger pendant le régime de deux jours en plus des citrons et du miel est une grande quantité d'eau et de thé vert non sucré. Il est même conseillé de boire plus de liquides.
Régime extrêmement court - seulement deux jours, mais assez restrictif. Pendant les deux jours du régime, vous devriez abandonner toutes sortes de nourriture. Vous avez besoin de 3 litres d'eau de source, citrons, mon chéri. Il convient de noter qu'il ne doit pas s'agir d'eau minérale, mais d'eau de source - cherchez-en une pour suivre exactement les instructions.
Vous aurez également besoin de 15 citrons, que vous devrez presser, le plus facilement avec un presse-agrumes. Ajoutez ensuite 50 g de miel à l'eau de source et au jus de citron. Comme ce mode contient principalement de l'acide, on s'attend à ce que vous vous débarrassiez très rapidement de l'excès.
Bien sûr, vous ne pouvez pas vous débarrasser de toute la graisse inutile de votre corps en deux jours, mais vous aurez certainement un effet. Le miel, en revanche, satisfait largement la faim et ne permet pas de se laisser tenter par la nourriture, du moins pendant un certain temps.
Le régime avec des citrons et du miel n'est pas facile à suivre, bien qu'il soit court. En d'autres termes - n'essayez pas de le suivre si vous ne vous sentez pas bien, vous vous sentez malade, etc. Il ne sert à rien de ruiner votre santé à cause d'une telle chose. De plus, bien qu'avec du miel, il y a beaucoup de citrons dans l'alimentation, c'est à dire acides. Si vous souffrez de gastrite, d'ulcères ou de toute autre forme de maux d'estomac, ce régime ne vous convient pas du tout.
Si vous avez décidé d'essayer de suivre le régime, assurez-vous de choisir deux jours de congé pour vous. Si vous ne pouvez supporter que les citrons, le miel, l'eau et le thé, ne vous permettez pas de prolonger le régime. Il faut attendre au moins une semaine avant de suivre un deuxième cours.
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