Oranges - Une Source De Vitamines

Vidéo: Oranges - Une Source De Vitamines

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Vidéo: Mange Une Orange Par Jour et Vois Comment Ton Corps Réagit 2024, Novembre
Oranges - Une Source De Vitamines
Oranges - Une Source De Vitamines
Anonim

Les oranges sont une riche source de vitamine C. Elles contiennent également du potassium, de l'acide folique et des glucides. L'orange aide à lutter contre l'hypertension artérielle. Protège contre les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiovasculaires et le cholestérol.

Aide à guérir les blessures et les bleus sur le corps plus rapidement s'ils sont enduits d'orange. Les feuilles d'oranger ont aussi leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Ils aident à la constipation, ont un effet positif sur la digestion. Élimine l'excès de gaz des intestins et élimine les parasites.

Les oranges ont un effet réparateur sur les problèmes urinaires, grâce à la vitamine C qu'elles contiennent. Il prévient la formation de calculs rénaux et d'autres problèmes rénaux.

Les oranges ont également un effet cicatrisant sur le foie et le pancréas. Les oranges assurent le "travail stable" du foie et régulent la sécrétion biliaire, réduisent le risque d'ulcères d'estomac.

L'orange est idéal pour ceux qui veulent une peau plus lisse. Protège la peau de diverses maladies de la peau, la rend plus lisse, plus douce et sans rides.

du jus d'orange
du jus d'orange

La consommation fréquente d'oranges renforce le système immunitaire. Ces agrumes protègent contre le rhume, la grippe, les maladies des oreilles et la toux.

Une bonne aide pour la santé dentaire. La consommation régulière d'oranges protège les gencives et prévient la carie dentaire. Les oranges conviennent aux femmes enceintes. L'acide folique qu'ils contiennent aide le bébé à se développer.

Les oranges peuvent également être utilisées pour repousser divers animaux des jardins. Les écorces d'orange rabotées peuvent être utilisées dans la préparation de divers plats. Les écorces d'orange sont également utilisées en cosmétique. Le jus d'orange pour le petit-déjeuner a un effet sain et tonifiant sur le corps tout au long de la journée.

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