2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Lors du choix des aliments surgelés, nous devons utiliser nos doigts, conseillent les nutritionnistes espagnols.
Si vous choisissez des fruits surgelés, sentez le sac - les fruits doivent être séparés les uns des autres, ce qui est facile à sentir.
S'ils sont regroupés dans une masse commune, cela signifie qu'ils ont été décongelés et recongelés, perdant leur goût et leurs vitamines.
Correctement recouvert, il résistera à de nombreuses conditions défavorables pendant environ 15 mois.
Si vous achetez du poisson surgelé, regardez la glace qui le recouvre - cela devrait être comme un glaçage lisse.
Le poisson doit être absolument ferme, sans le moindre signe de moelleux. Le poisson congelé ne peut pas être conservé plus de 12 mois.
Les nutritionnistes espagnols déconseillent d'acheter des produits à base de viande surgelés tout prêts.
Si vous êtes sûr d'en avoir besoin dans le ménage, achetez de la viande, hachez-la et préparez vos propres boulettes de viande, brochettes ou escalopes. Congelez-les, disposées dans une boîte pour qu'elles ne collent pas entre elles.
Lorsque vous achetez des produits carnés surgelés, essayez de choisir ceux qui contiennent moins d'agents de conservation.
Conseillé:
C'est Pourquoi Vous Devez être Prudent Lorsque Vous Mangez Des Dattes
Rendez-vous ils sont probablement l'un des aliments les plus sucrés de la planète. Mais même ceux qui sont considérés comme l'un des fruits les plus sains ont des effets secondaires. Compte tenu des niveaux élevés de sucre qu'ils contiennent, il faut limiter leur consommation pour échapper à l'hyperglycémie.
Économisez Des Vitamines Lorsque Vous Cuisinez Des Légumes Avec Ces Conseils Simples
Comme nous le savons, les légumes contiennent une très grande quantité de vitamines et de minéraux. Cependant, certaines méthodes de cuisson peuvent les détruire. Cet article a pour but de montrer comment bien cuire les légumes pour en profiter non seulement pour leur goût, mais aussi pour absorber tous les nutriments qu'ils contiennent.
Achetez-vous Des Aliments Sains? Détrompez-vous
Il s'avère que même lorsque nous grandissons et que nos parents nous élèvent et essaient de nous enseigner ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas, ils ont involontairement formé en nous des visions pas tout à fait vraies de la vie qui nous entoure.
3 Choses Qui Se Produisent Lorsque Vous Arrêtez De Manger Des Produits Laitiers
Lorsque Dina Cheney se rend pour son examen annuel, son médecin lui fait une offre, qui semble alors folle. Il lui conseille d'abandonner le fromage. Après un certain temps, Dina a remarqué un changement dans son poids. Sa tension artérielle et son taux de cholestérol étaient normaux et elle a pu perdre quelques kilos.
Lorsque Vous Achetez Des œufs, Faites Attention à Ces éléments Sur L'étiquette
Dans cet article, je vais essayer de vous expliquer comment savoir si un œuf provient de poules élevées en plein air et combien de temps il peut durer. Selon les nutritionnistes du monde, le meilleur régime est celui qui est riche en protéines et qui exclut les graisses et les sucres.