Achetez-vous Des Aliments Sains? Détrompez-vous

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Anonim

Il s'avère que même lorsque nous grandissons et que nos parents nous élèvent et essaient de nous enseigner ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas, ils ont involontairement formé en nous des visions pas tout à fait vraies de la vie qui nous entoure.

Cela est particulièrement vrai de notre alimentation. Les enfants sont élevés en croyant que les produits laitiers, les salades et les jus sont parmi les aliments les plus utiles. Mais n'ont-ils pas oublié de nous dire qu'ils parlent de fait maison ?

Lait

Lait
Lait

Le lait frais est le petit-déjeuner typique - les enfants à table, la mère sort la boîte de lait du réfrigérateur et verse les baies dans leurs bols.

Vérité: Le lait est bon car il contient beaucoup de calcium.

La plus grande vérité: le lait en conserve est pasteurisé, ce qui signifie qu'au cours de sa transformation, il perd non seulement ses substances utiles, mais pour être plus durable, diverses préparations sont artificiellement ajoutées à sa composition, ce qui peut être très nocif pour le corps.

Pain de grains entiers
Pain de grains entiers

Pain noir

Si ce pain est vraiment fabriqué à partir de types de farine spéciaux, il serait certainement extrêmement utile, mais voici le grand MAIS - dans ce cas, il sera assez cher et comme la plupart des gens ne peuvent pas se le permettre, un phénomène de masse du marché intérieur est le pain avec l'inscription Tipov, qui est en fait mélangé avec de la farine blanche ordinaire et un certain nombre de couleurs.

Ketchup

Quiconque a fait de la lyutenitsa maison peut juger par lui-même du goût de quelque chose comme celui-ci avec de vrais produits, mais aussi à quel prix cela coûte. Kupeshki lutenitsi et ketchups ne sont que de la chimie - colorants, exhausteurs, conservateurs, arômes. Si vous pensez que ces produits sont fabriqués à partir de tomates, de poivrons, d'oignons, de carottes et d'autres ingrédients similaires, essayez de lire une étiquette de kupeshka lyutenitsa moins chère. Nous sommes sûrs que vous ne saurez pas ce que vous avez réellement acheté.

Salade en boite
Salade en boite

Salade fraîche dans une boîte

Vous êtes au travail et vous voulez manger vite mais sainement et vous misez sur une salade de l'hypermarché voisin. Nous ne commenterons pas ici la qualité des légumes, mais la vinaigrette avec laquelle ce type de salade est habituellement saupoudré s'avère presque aussi calorique qu'un hamburger.

Baby aigre et amidon

L'amidon épais, pâteux et crémeux agit comme un adhésif lorsqu'il pénètre dans le corps fragile d'un enfant, ce qui rend difficile le fonctionnement normal de l'estomac et des intestins.

Réfléchissez bien avant de recommencer vos achats !

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