Règles Alimentaires

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

Manger doit être un réel plaisir et doit se dérouler dans un état détendu. Ce sont les règles les plus importantes que nous devons suivre. Manger "à pied" n'est pas seulement inutile, ce n'est pas savoureux. Il est bon de porter une attention particulière à la façon dont nous mangeons et à ce que nous mangeons. Voici les règles de base de l'alimentation:

1. Il est préférable de ne pas boire de liquides sucrés pendant les repas. Boire du jus sucré, par exemple, provoque une fermentation dans l'estomac. Cela le rend particulièrement nocif pendant les repas, car il commence par la suite à endommager la muqueuse de l'estomac. Une gastrite et des ulcères peuvent survenir.

2. En fait, il est recommandé de boire de l'eau environ une heure, voire une heure et demie après avoir mangé. Sinon, immédiatement après avoir mangé, vous devez vous rincer la bouche pour éliminer les débris alimentaires.

3. Il est bon que le plat soit à une température normale. Le très froid et le très chaud sont extrêmement nocifs pour l'estomac.

4. Après s'être assis à table, il est bon de ne pas se lever plusieurs fois. De plus, il est préférable de ne se livrer qu'à la nourriture. Éteignez la télé, ne parlez pas. Vous pouvez jouer de la musique en mangeant, c'est même recommandé. Selon Peter Deunov et ses règles, la musique doit être joyeuse, mais elle n'a pas à être ludique.

5. Ne mangez pas au bon moment, mais quand vous avez faim. Il n'est pas du tout conseillé de se forcer à manger.

6. C'est bien quand vous vous asseyez à table pour commencer à manger des aliments végétaux.

7. Mâcher des aliments est extrêmement important - si vous ne mâchez pas assez les bouchées, vous pourriez avoir des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.

Nous allons maintenant vous présenter les règles de Barbara Ronchi della Roca, qui décrit dans un livre comment se comporter et faire preuve de style et de sophistication, même dans la vie de tous les jours. En fait, la plupart des règles dans notre pays ne sont pas suivies et vous sembleront même étranges, mais ne vous sentez pas obligé de les suivre. D'autres, cependant, sont bons à considérer et à mettre en œuvre.

Voici ses règles alimentaires:

1. Nous ne devrions pas souhaiter « Bon appétit ». Selon l'auteur du livre, au cas où quelqu'un d'autre le ferait, il vaut mieux ne pas répondre.

2. Nous ne devrions pas commencer à manger tant que l'hôtesse et l'hôtesse de la maison ne sont pas assises à table.

3. Ne versez pas de vin ou de liquide sur le bord du verre. Aussi, si vous ne voulez pas boire plus, il suffit de dire que vous ne voulez pas et merci. Ne jamais mettre la main sur la tasse.

4. Si le plat est chaud (ce qui n'est pas recommandé), vous ne devez pas souffler pour refroidir.

5. Le téléphone ne fait pas partie des ustensiles sur la table, il n'est donc pas poli de se tenir dessus pour manger.

6. Les arêtes de poisson ne sont pas recrachées sur l'assiette. Ils doivent être rassemblés en main et placés dedans.

7. Lorsque nous avons terminé, les ustensiles sont placés verticalement dans l'assiette vide. La serviette est à sa gauche.

8. Il est bon de savoir que le service se fait du côté gauche, et quand il est temps de le servir, nous le faisons du côté droit de la personne.

9. Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser des cure-dents sur la table.

10. Nous ne devrions pas "lécher" l'assiette - cela est considéré comme un manque d'éducation.