2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La vraie nourriture de la peau se fait uniquement par le sang. Les cosmétiques peuvent faire des merveilles pour votre beauté: nettoyer, hydrater, blanchir, clarifier et lisser le teint, éliminer les rides et plus encore. Mais si vous avez des boutons et que vous n'aimez pas la couleur de votre visage, soignez la constipation, l'inflammation de l'estomac et des intestins, soignez le foie, etc.
La santé est la base de la beauté ! Il existe des aliments qui régulent l'activité de l'estomac et donnent un beau teint. Certains de ces aliments sont:
- blé germé;
- l'ortie;
- potiron rôti;
- pastèque
- melon, etc.
Particulièrement utile est une salade d'orties ébouillantées avec un peu de beurre et de fromage, saupoudrée de germe de blé.
Depuis l'Antiquité, les plantes et légumes riches en phytohormones sont utilisés comme contraceptifs ou comme stimulants de la fertilité. Les phytohormones peuvent présenter les propriétés des œstrogènes (hormones sexuelles féminines), des androgènes, des corticostéroïdes ou de la progestérone. Les plus nombreuses sont les plantes qui contiennent des phytoestrogènes, similaires aux hormones sexuelles féminines. Les phytoestrogènes femelles contiennent du houblon, de la sauge, de la communion jaune, du trèfle, de la réglisse, du tilleul et plus encore.
Ces herbes sont importantes pour les femmes, surtout pendant la ménopause. Dans de nombreuses décoctions et masques cosmétiques pour beauté féminine ces plantes sont utilisées. Depuis l'Antiquité, la sauge est considérée comme un médicament féminin indispensable. La recherche moderne le confirme. Par conséquent, les tentatives des femmes dans les temps anciens pour lisser leurs rides en buvant quotidiennement une tasse de thé à la sauge et en se frottant le visage avec n'ont pas de sens. Le thé à la sauge aide même à traiter la frigidité. Une décoction de tilleul est également utilisée à cet effet.
Massage réflexologie palmaire pour rajeunir le visage
Produits nécessaires: huile ou crème de massage.
Lavez-vous les mains et séchez-les. Appliquer avec de l'huile ou de la crème, ce qui rendra le massage plus facile et plus agréable. Massez avec vos doigts. Une main masse l'autre. Massez chaque doigt séparément de tous les côtés - en haut, en bas et à l'intérieur. Un total d'environ 5-7 minutes. Portez une attention particulière au pouce - il y a des zones responsables du visage et du cou.
Peeling du visage
La couche supérieure de la peau, appelée « épiderme », s'écaille constamment. Pour aider la peau à se débarrasser de la couche d'épiderme inutile, il faut régulièrement la peler / gratter légèrement la couche supérieure /. Pour les femmes de plus de 30 g, un peeling doux du visage et du cou à domicile est obligatoire au moins 2 à 3 fois par semaine. Avec un peeling régulier, les points noirs du visage disparaissent également.
Voici quelques recettes pour peeling à la maison:
Eplucher au sel
Composition: 1 cuillère à soupe. sel de cuisine ordinaire, quelques gouttes d'eau
Prenez une poignée de sel et ajoutez quelques gouttes d'eau. Vous pouvez ajouter 2 gouttes d'huile d'arbre à thé. Avec ce sel humidifié frotter le visage et le cou avec une très légère pression. Laver abondamment à l'eau. Ce peeling peut être fait tous les jours. Convient aux peaux relâchées et matures. Appliquez une crème hydratante. Vous pouvez utiliser du sucre cristal à la place du sel, mais le sucre ne nourrit pas, mais ne fait que "gratter" l'excès de couche d'épiderme.
Peeling au bicarbonate de soude
Composition: 1 cuillère à soupe. bicarbonate de soude, quelques gouttes d'eau
Prenez une poignée de bicarbonate de soude et ajoutez quelques gouttes d'eau. Essuyez le visage et le cou avec une légère pression avec le mélange obtenu. Le soda convient aux peaux acnéiques et aux boutons. Laver abondamment à l'eau. Appliquez une crème hydratante. Faites ce peeling 1 à 2 fois par semaine.
Peeling au yaourt
Composition: 2 cuillères à soupe. yaourt entier
Le nettoyage au yaourt peut se faire tous les jours, toute l'année et convient à tous les types de peau. Il convient particulièrement aux peaux sèches, normales et matures. Au retour du travail et du repos, appliquez du yaourt sur le visage et le cou. Laissez-le sécher presque complètement et commencez à le frotter avec vos doigts en frottant. Le lait élimine l'excès et la couche déjà morte de la peau, ainsi que les impuretés qui sont tombées sur le visage. Vous ne pouvez pas laver - la peau restera légèrement grasse. Vous pouvez vous laver le visage avec de l'eau et appliquer une crème hydratante. Si vous faites cette procédure tous les soirs pendant un mois, la peau deviendra plus blanche et plus lisse, les taches brunes s'estomperont, les rides seront lissées. La peau sèche sera hydratée et lissée. Le peeling au yaourt peut être fait 3 à 4 fois par semaine.
Peeling à l'argile
Composition: 1 cuillère à soupe. argile, 1 cuillère à soupe. l'eau
Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage et le cou. Laisser sécher et laver à l'eau tiède. Appliquez une crème hydratante. Le peeling à l'argile convient aux peaux grasses.
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