2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La nature est le cadeau le plus précieux qui peut vous aider non seulement à être en bonne santé, mais aussi à renforcer l'immunité vous êtes. En mangeant des légumes et des fruits sains, vous prenez soin de votre silhouette et de votre tonus général. Et bien qu'ils soient tous utiles, certains sont beaucoup plus bénéfiques pour le corps.
Il existe des plantes qui, bien que véritable réservoir de vitamines, minéraux et oligo-éléments, peuvent peser lourdement sur le budget familial. C'est pourquoi il est important de trouver un environnement doré et seuls les navets peuvent être classés comme un groupe de légumes à la fois bon marché et très utiles d'autre part. Ceci est partagé par le principal homéopathe et candidat des sciences biologiques Mikhail Lushchik.
Navets mérite une attention particulière car il renforce considérablement l'immunité, a ajouté l'expert. Il est d'avis que ce légume-racine est non seulement sans prétention pour ses conditions de croissance, mais qu'en même temps, il peut apporter d'énormes bienfaits pour la santé à tout le monde. L'un des plus importants est ses propriétés nettoyantes et bactéricides.
Les navets sont riches et très riches en soufre, ce qui à son tour aide à activer un certain nombre de processus importants dans le corps, y compris le tractus gastro-intestinal.
D'autre part, il améliore le travail de la vésicule biliaire et aide en même temps le corps à se nettoyer. La raison en est que le soufre est comme un aimant pour les métaux lourds et nocifs.
De cette façon, il aide à purifier le corps, ce qui améliore considérablement la santé d'une personne, si vous manger des navets régulièrement et ajoutez ce légume racine à votre menu. Il existe des milliers de recettes pour des plats délicieux, allant du bortsch aux nombreuses salades aux navets.
Les navets sont très utiles dans les maladies respiratoires et, comme vous le savez, ce sujet est aujourd'hui tout à fait pertinent. Vous pouvez faire diverses recettes éprouvées, comme des navets au miel.
Une autre option consiste à préparer du jus de radis maison, qui est également très utile et riche en un certain nombre de vitamines B et C importantes. Le légume Kprenoplodny augmente considérablement l'immunité et possède d'excellentes propriétés bactéricides, ajoute Mikhail Lushchik.
Autrefois, le jus de radis réchauffé était une véritable panacée contre le rhume. Il a été administré le soir et le matin, la personne était déjà en bonne santé, a ajouté l'expert. D'autre part le radis noir fonctionne comme aspirine naturelle, ce qui est une propriété vraiment frappante de ce légume utile.
Ceci est réalisé en prenant cette variété de navet en combinaison avec beaucoup d'eau. Ainsi, le corps commence à transpirer, à savoir, similaire à l'action de l'aspirine. De cette façon, des toxines nocives sont libérées du corps, qui sont la conséquence de l'action de divers virus, bactéries ou champignons.
Le navet est également une source précieuse de potassium, qui à son tour a un fort effet diurétique et aide à stabiliser la fonction cardiaque. Mikhail Lushchik ajoute que le potassium a une autre propriété utile, à savoir qu'il accélère et améliore considérablement le travail des intestins.
Si vous voulez voir quelques idées pour cuisiner des légumes racines utiles, consultez notre article sur les plats russes délicieux et économiques avec des navets.
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