2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'un des fruits d'été préférés que vous atteignez pour votre dose quotidienne de vitamines. Ils sont généralement toujours présents dans le bol de fruits, qui est placé sur la table de la cuisine.
Il y a des situations dans lesquelles il vaut mieux limiter leur consommation. Voici les cas dans lesquels les médecins recommandent ne pas manger d'abricots:
1. Quand vous n'avez encore rien mangé d'autre - il n'est pas bon de manger des abricots à jeun car ils contiennent des acides qui peuvent irriter l'estomac à jeun. Le sucre des fruits, en revanche, pourrait soudainement augmenter la production d'insuline, ce qui peut endommager certains organes.
2. En cas de problèmes de glande thyroïde - en raison d'une altération de la fonction thyroïdienne, le corps ne peut pas obtenir la vitamine A nécessaire. Certaines des substances contenues la composition des abricots également pas bien absorbé.
3. Pour les problèmes d'estomac - si vous avez des problèmes digestifs ou souffrez de maladies de l'estomac telles que des ulcères ou une gastrite, excluez les abricots de votre menu.
4. Dans les maladies du foie - dans les maladies telles que l'hépatite, les médecins recommandent de limiter la consommation de ces fruits.
5. Avec les fluctuations de la pression artérielle - la consommation de trop d'abricots n'est pas recommandée pour les personnes souffrant d'hypotension artérielle, car elles l'abaissent encore plus. Si vous en faites trop, il est possible de ressentir des vertiges, des palpitations, des tremblements.
6. Avec la diarrhée - les abricots sont généralement consommés avec la constipation, donc si vous avez la diarrhée, n'y pensez même pas.
7. N'abusez pas des noyaux - nous savons qu'ils sont délicieux une fois secs, mais n'en abusez pas car ils peuvent provoquer un empoisonnement. La quantité recommandée de noyaux est d'environ 20 grammes par jour, pas plus.
Bien sûr, vous êtes nombreux à être fans de ce fruit, mais la santé passe avant tout et nous devons y penser en premier. Par conséquent, si vous souffrez de l'une des maladies ci-dessus, il est préférable de ne pas prendre le risque de consommer des aliments qui pourraient aggraver votre état. Dans le cas où vous décidez de manger, n'en abusez pas et arrêtez immédiatement si vous ressentez une gêne !
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