2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Il existe de nombreux mythes sur la digestion. Les idées fausses sont si répandues que la plupart des gens les prennent à la légère pour acquises. La plupart d'entre eux sont complètement faux.
Épicé provoque des ulcères
Les aliments épicés ne peuvent pas causer d'ulcères, bien que dans le passé, ils aient été considérés comme la principale cause de la maladie. Aujourd'hui, il a été établi que l'ulcère est causé par une infection, le plus souvent causée par la bactérie Helicobacter pylori ou la soi-disant les analgésiques non opioïdes tels que l'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène et d'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les aliments épicés ne peuvent qu'aggraver les problèmes d'estomac car ils irritent la muqueuse affectée.
Les haricots causent du gaz
Les légumineuses peuvent en effet provoquer des flatulences, mais elles ne sont en aucun cas les premières sur la liste des aliments qui causent cette condition. Bien qu'on ait l'habitude de plaisanter avec les gens qui mangent des haricots ou des lentilles, il s'avère que les produits laitiers sont ceux qui provoquent le plus de gaz. Ils sont plus difficiles à absorber par l'organisme, surtout avec l'âge.
Le chewing-gum se décompose au fil des années
C'est complètement faux. Bien qu'il ne se décompose pas dans la bouche lorsqu'il pénètre dans l'estomac et les intestins, il ne colle pas aux parois du tube digestif, comme beaucoup le croient. Comme les autres aliments, le chewing-gum se déplace sans problème dans tout le corps et est jeté après quelques jours.
Soulever lourdement provoque une hernie
Cela ne peut que montrer que vous souffrez d'une hernie. Soulever des poids n'en est pas la cause. La hernie survient à la suite d'une faiblesse ou d'une ouverture dans la paroi abdominale.
Une cigarette soulage les brûlures d'estomac
Exactement le contraire. Fumer, même une seule cigarette, contribue au retour du contenu gastrique vers l'œsophage.
Les noix, le maïs soufflé et le maïs augmentent le risque de diverticulite. Dans la condition, les poches dans la paroi du côlon deviennent enflammées et infectées. Dans le passé, on pensait que de petites particules indigestes pouvaient s'y coincer et aggraver la maladie. Cependant, une étude menée en 2008 a prouvé que le contraire est vrai - les personnes qui mangent ces aliments plus souvent sont moins à risque de développer cette maladie.
Les personnes intolérantes au lactose ne doivent pas consommer de produits laitiers
Les personnes intolérantes au lactose doivent se limiter, mais pas arrêter complètement de prendre des produits laitiers. Et tandis que certains développent des symptômes après un verre de lait, d'autres peuvent en boire deux ou plus sans aucun problème. Le yaourt et la crème glacée sont mieux absorbés que le lait.
Conseillé:
Les Plus Grands Mythes Sur La Nourriture Et Notre Alimentation
Voici quelques allégations courantes concernant la nourriture et l'alimentation qui doivent être examinées plus en détail. 1. Les aliments crus donnent une meilleure sensation en mangeant que les aliments transformés. Dans une certaine mesure, mais seulement dans une certaine mesure.
Les Plus Grands Mythes Sur La Pizza
La pizza est l'un des aliments les plus populaires dans le monde et bien que nous l'aimions beaucoup, la plupart d'entre nous ne connaissent pas les plus grands mythes liés à la spécialité italienne. Il existe 5 mythes sur la pizza qui, à l'aide de faits, peuvent facilement être réfutés.
Mythes Sur Les Régimes
Il y a tellement de mythes sur les régimes qu'ils peuvent facilement saboter le régime alimentaire que vous avez choisi. La sensibilisation est très importante lorsque vous décidez de commencer un régime. Voici quelques-uns des régimes les plus connus mythes ainsi que les vérités correspondantes.
Mythes Et Vérités Sur Les Aliments Surgelés
Le sujet pour nourriture surgelée et produits est l'un des plus courants de ces dernières années. Ces produits, si pratiques pour chaque femme au foyer, font émerger de nombreux mythes et légendes sur leur utilisation, dont certains sont de purs mensonges.
Quelques Mythes Sur La Digestion
Mythe 1 : Les aliments épicés provoquent des ulcères d'estomac La vérité : il y a quelques décennies, les aliments épicés étaient considérés comme les principaux responsables de la formation d'ulcères d'estomac. De nos jours, cependant, cette affirmation est catégoriquement rejetée.
