2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les graines de citrouille, ainsi que la culture elle-même, contiennent de nombreuses substances utiles qui ont des propriétés extrêmement utiles. Par exemple, les graines de citrouille moulues avec du miel ont longtemps été utilisées à des fins médicinales car elles ont une action vermifuge.
Aujourd'hui, après une bien meilleure étude de la composition chimique de la citrouille, elle a commencé à être utilisée dans d'autres conditions pathologiques, notamment les maladies du système cardiovasculaire, des intestins, du foie et autres. Parmi les substances bénéfiques contenues dans la citrouille, il y a celles qui aident à réduire le cholestérol sanguin, l'hypertension artérielle, les faibles niveaux de testostérone, la fonction sexuelle réduite chez les hommes et les autres.
Applications des graines de citrouille
La composition naturelle des graines de citrouille est si riche qu'elles sont utilisées dans de nombreuses conditions et problèmes différents. Ils contiennent tout un complexe vitaminique, très utile pour la santé. Applications des graines de citrouille étendre à:
- les infestations d'helminthes - dans la composition des graines de citrouille, on trouve l'acide aminé cucurbitine, qui est toxique pour les vers;
- en cas de fragilité et d'obstruction des vaisseaux sanguins - l'acide aminé essentiel arginine renforce et stabilise les parois des vaisseaux;
- en cas de saignement - la vitamine K participe aux processus de coagulation du sang;
- contre le relâchement cutané - les vitamines de jeunesse (A et E) aident à maintenir l'élasticité de la peau;
- dans les maladies cardiovasculaires - l'acide alpha-linolénique renforce et entretient les vaisseaux sanguins;
- maladies du système génito-urinaire - les acides organiques réduisent le risque de cancer de la prostate;
- dans les maladies du foie - normalise la fonction hépatique;
- dans les états dépressifs - la sérotonine aide à traiter les névroses;
- arthrite - le produit soulage l'inflammation des articulations;
- en cas de constipation - les fibres des graines de courge ont un effet positif sur le tube digestif.
Quant à la façon dont ils sont pris, il est important de se rappeler que vous devez les consommer crus, car lors du traitement thermique, les graines sont privées des substances précieuses qu'elles contiennent. C'est pourquoi le maximum bienfait des graines de citrouille peut se produire lorsqu'il est consommé cru.
Il n'est pas nécessaire de les faire frire, il suffit de les sécher un peu au four pour qu'elles acquièrent un arôme délicat et un goût prononcé de noix. Il est utile de manger environ 100 grammes par jour, et il est préférable d'en manger deux fois 50 grammes. Si vous donnez à votre enfant, vous devriez réduire la norme quotidienne de moitié, c'est-à-dire que 50 grammes de graines de citrouille lui suffisent.
Aujourd'hui, l'huile de pépins de courge est largement utilisée, ce qui est également très utile dans un certain nombre de problèmes de santé, et est également utilisée en cosmétologie. Il est utilisé pour les rhumes, les problèmes intestinaux, la tuberculose et autres.
Par ailleurs, les graines de citrouille aident pour réduire l'excitabilité nerveuse et éliminer les effets du stress que vous avez accumulé au cours de la journée. C'est pourquoi les Chinois croient que l'huile de graines de citrouille est un merveilleux antidépresseur naturel. Elle est particulièrement efficace pour les peaux sèches, déshydratées et rugueuses car elle possède des propriétés hydratantes, nourrissantes, régénérantes et anti-âge. En utilisant régulièrement l'huile de pépins de courge pour prendre soin de votre peau, elle sera toujours douce, souple et parfaitement hydratée.
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Comment Faire Cuire Des Graines De Citrouille
Si vous avez acheté une citrouille et que vous vous demandez quoi faire des graines de citrouille, ne les jetez pas. La torréfaction des graines de citrouille n'est pas aussi compliquée que vous le pensez. Cuisinés à la maison, ils seront beaucoup plus savoureux, car vous les préparerez exactement à votre goût.
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Les Plus Grands Avantages De Manger Des Graines De Citrouille Crues
La citrouille est un fruit d'automne typique d'une grande importance pour la santé du système immunitaire, de la peau et des os. En plus des bienfaits pour la santé et la nutrition du fruit lui-même, il contient également des graines plus bénéfiques pour la santé que le fruit lui-même.
Vous Ne Soupçonnez Même Pas Ces Effets Secondaires Des Graines De Citrouille
Graines de citrouille , pleins de nutriments puissants, sont bons pour la santé. Avec leur gamme généreuse de minéraux et de vitamines, ce sont les plus riches en graines, qui sont connues pour soigner les problèmes de prostate, l'arthrite, les attaques parasitaires.
