2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La prochaine fois que vous sortirez avec des amis au restaurant, réfléchissez bien à ce que vous commanderez. Si jusqu'à présent vous avez cessé de boire de la bière souvent, afin de ne pas former le soi-disant "ventre de bière", vous ne pouvez plus vous en soucier.
La panse de bière appartient au passé car, selon une étude récente menée par des Américains, une consommation modérée de boisson au houblon peut nous aider à perdre du poids. Bien sûr, il y a un hic et il réside dans le fait que la consommation de bière doit être modérée. L'étude a trouvé modéré à trois verres par semaine.
Selon l'étude, les personnes qui boivent deux ou trois verres de bière chaque semaine ont certainement un indice de masse corporelle inférieur à celui des autres qui ne sont pas fans de bière.
Selon une autre étude, une pinte de bière affectera vos gènes bien mieux que si vous buviez une tasse de café. Les scientifiques sont catégoriques sur le fait que la boisson au houblon peut avoir un effet positif sur la structure de l'ADN, mais le café a certainement un effet négatif.
La consommation de boissons contenant de la caféine raccourcit les télomères, qui sont en fait quelque chose comme un protecteur des cellules d'ADN. Malgré les données que les experts ont reçues de l'étude, on prétend qu'il est encore trop tôt pour tirer une conclusion définitive de tout cela sur l'utilité ou la nocivité du café et de la bière.
La recherche doit se poursuivre - de cette manière, il sera possible de faire une analyse plus complète des deux boissons et de la manière dont elles affectent exactement les cellules humaines.
Deux tasses de café par jour nous aident à réduire de 11 % le risque de crise cardiaque. Il n'y a encore aucune preuve concluante que le risque est réduit, mais les experts sont convaincus que cela peut être dû aux propriétés antioxydantes du café.
De plus, la consommation de boissons contenant de la caféine est utile pour les personnes à risque de développer un diabète. Jusqu'à 4 tasses de café par jour réduiront ce risque d'environ 7 %, selon les experts. Le risque de résistance à l'insuline est également réduit.
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