2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Poivre noir - c'est l'épice la plus populaire et préférée au monde, qui donne à chaque plat une profondeur de goût et de piquant. Une pincée de poivre noir ajoutée à n'importe quel plat est le meilleur arôme nature. Il est apprécié depuis l'Antiquité. Et saviez-vous que cette épice offre de nombreux bienfaits pour la santé ?
Qu'est-ce que le poivre noir ?
Le poivre noir est une plante de la famille du poivre, dont les fruits sont largement utilisés comme épice et médicament. La pipérine, son ingrédient clé, est piquante. Ce n'est pas une plante saisonnière, ce qui signifie qu'elle est disponible toute l'année.
Selon les experts, cette épice est puissante pour: analgésique, antiseptique, antioxydant, antibactérien, antispasmodique, anti-inflammatoire, expectorant, stimule la circulation sanguine, agent antifongique, agent pathogène.
Le poivre noir a un profil nutritionnel solide et est une excellente source de cuivre, de magnésium, de calcium, de phosphore, de fer, de potassium, de manganèse et de vitamines. Il est riche en fibres, glucides et protéines.
Améliore la digestion, aide à perdre du poids, prend soin de la peau, soulage la respiration, guérit les ulcères d'estomac, prévient l'asthme, améliore la fonction cognitive.
Obtenir huile essentielle de poivre les fruits non mûrs séchés au soleil de la plante sont utilisés par la méthode de distillation à la vapeur. Son arôme est vif, très prononcé et épicé, rappelant l'huile de clou de girofle. La couleur peut être différente - aqueuse, jaune-vert ou ambre.
Cette huile chasse les bactéries et les champignons, réduit l'inflammation dans le corps.
On considère que huile de poivre noir peut prévenir l'obésité ou aider à la contrôler en régulant le taux de cholestérol, la pression artérielle et la glycémie. Aide à brûler les graisses plus rapidement, ce qui réduit le poids.
Vous pouvez utiliser huile de poivre noir pour le rhume et la grippe, la fatigue, les frissons, l'épuisement physique, les douleurs musculaires, les rhumatismes. Aide à faire baisser une température trop élevée.
L'huile de menthe poivrée accélère le métabolisme lors d'un entraînement intense et charge le corps de l'énergie nécessaire à la récupération pendant et après celui-ci.
Favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui est bénéfique à la fois pour la peau et l'état de tout l'organisme.
En plus des plats d'assaisonnement, vous pouvez utiliser l'huile de menthe poivrée par voie topique et par inhalation.
La consommation de poivre noir fournit au corps des sesquiterpènes - des antioxydants qui favorisent la transpiration et éliminent efficacement les substances toxiques du corps; augmente le métabolisme et améliore la digestion, augmentant la libération de sucs digestifs, qui aident l'estomac à digérer plus facilement les aliments.
Pour application locale de huile de poivre noir il est recommandé de combiner avec de l'huile de jojoba, de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'avocat. Diluer 20 gouttes d'huile de poivre avec 100 ml d'huile de base. Le massage à l'huile est utile pour détendre les muscles et prévenir les spasmes musculaires. Ce mélange aide à soulager les symptômes de la goutte et de l'arthrite en réduisant le niveau d'acide urique dans le corps.
Utiliser huile de poivre noir pour nettoyer le corps des toxines. Il favorise une miction fréquente, ce qui aide à expulser les substances nocives et l'excès d'eau du corps. Vous pouvez prendre en interne - 1-2 gouttes ou frotter les pieds avec 2-3 gouttes.
Le massage à l'huile de poivre contribue au bel aspect de la peau, car il a un effet astringent. Peut être utilisé pour les signes de cellulite - lisse la peau, la rend élastique. Ralentit considérablement le processus de vieillissement.
Utilisant huile de poivre noir, vous pouvez soulager le stress et calmer vos pensées. C'est l'une des meilleures huiles utilisées pour lutter contre le stress et l'anxiété. Stimule le processus de réflexion, ce qui est particulièrement utile pour les personnes déprimées ou émotionnellement stagnantes. Fait place aux pensées positives, améliore la concentration. Il favorise et équilibre presque tous les chakras - le chakra du troisième œil, le chakra de la gorge, le chakra du cœur, le chakra racine et le chakra du plexus solaire. Peut être utilisé pour améliorer les émotions.
En bonus supplémentaire huile de poivre noir arrête les envies de cigarettes et d'alcool si vous y êtes très accro.
Pour les problèmes de chambre liés à la baisse de libido, à l'impuissance ou à la frigidité, enflammez les passions avec de l'huile de poivre noir. Utilisez un diffuseur ou une lampe aromatique.
Pour renforcer les cheveux et les rendre doux et élastiques, vous pouvez ajouter cette huile à votre shampooing - pour 100 ml, ajoutez 10 à 15 gouttes.
Vous pouvez prendre un bain rafraîchissant avec l'huile en y ajoutant 6 gouttes. Si vous possédez une lampe à arôme et que vous avez choisi cette méthode de traitement à l'huile, ajoutez-y 5 à 6 gouttes.
Vous pouvez accepter huile de poivre noir et en interne, en l'ajoutant à diverses tisanes, décoctions, à divers plats - légumes rôtis, salades, soupes, etc., ou avec des additifs alimentaires. N'ajoutez pas plus de 1-2 gouttes.
Huile de poivre noir se marie très bien avec: huile de clou de girofle, huile de coriandre, huile de sauge, huile de liban, huile de bergamote, huile d'aneth, huile de gingembre, huile de géranium, huile de pamplemousse, huile de citron, huile de lavande, huile de genièvre, huile de mandarine, huile d'ylang-ylang, bois de santal huile.
Attention: Le poivre peut provoquer des éternuements, donc les personnes qui ont subi une chirurgie abdominale doivent éviter de le consommer, car il peut irriter les intestins. Ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement, par les jeunes enfants et les personnes intolérantes au poivre noir !
Conseillé:
Le Poivre Noir Est Un Guérisseur Naturel Universel
Le poivre noir est ajouté à presque toutes les recettes lors de la préparation d'apéritifs, de plats principaux et de salades. Le poivre noir est une épice que nous utilisons dans notre alimentation quotidienne et beaucoup d'entre nous l'adorent, mais ne connaissent pas avec certitude ses bienfaits pour notre santé.
Pourquoi Le Thé Noir Est Si Utile
La plante Camellia sinensis produit les trois types de thé les plus utiles au monde. Ils sont noirs, blancs et verts. La différence vient du moment de la cueillette et de la fermentation à laquelle sont soumises les feuilles. Dans le thé noir, le processus de fermentation est terminé, le thé blanc n'est pas fermenté et le thé vert utilise toutes les parties de la plante et la fermentation est courte.
Pourquoi Le Riz Noir Est Le Plus Utile
Dans notre pays, l'utilisation du riz noir dans la cuisine est faible. Cependant, cette variété est la plus utile de tous les types de riz, y compris de plus grands bienfaits pour la santé que le riz brun. Le riz noir est également connu sous le nom de "
Pourquoi Est-il Bon De Remplacer L'huile Par De L'huile D'olive ?
De plus en plus, les nutritionnistes et tous les autres professionnels de la santé recommandent d'arrêter d'utiliser l'huile et de la remplacer entièrement par de l'huile d'olive. Malheureusement, le prix de l'huile d'olive est beaucoup plus élevé que celui de l'huile ordinaire, et à cette fin, nous devons savoir si cela est vraiment nécessaire.
Pourquoi L'huile Raffinée N'est Pas Utile
Autrefois, les hôtes cuisinaient avec des graisses beaucoup plus saines qu'aujourd'hui. À cette époque, l'huile, les graines et les noix étaient fabriquées uniquement par pression mécanique à froid. Le mélange ainsi obtenu avait une consistance trouble, contenait des graisses, des stérols, de la lécithine et des morceaux de cellulose.
