2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Inclure des aliments et des herbes aux propriétés antibiotiques dans votre alimentation peut renforcer votre système immunitaire et vous protéger de certaines bactéries infectieuses.
Oignons et ail - ce sont des parents proches aux propriétés antibactériennes. Ils ont été utilisés pour traiter de nombreuses choses, des affections inoffensives aux maladies et inflammations graves, à la fois internes et externes.
L'ingrédient principal des oignons et de l'ail aux propriétés antibiotiques sont des composés soufrés. L'effet de l'ail a été testé sur des souris infectées par une souche de staphylocoques résistante aux antibiotiques. Les résultats ont montré que l'ail protégeait les souris de l'agent pathogène et réduisait considérablement l'inflammation.
Bien avant le développement des antibiotiques de synthèse, le miel était largement utilisé dans le monde pour le traitement antibactérien des plaies et des maladies.
Le miel contient une enzyme antimicrobienne qui libère du peroxyde d'hydrogène et inhibe la croissance de certaines bactéries. En médecine chinoise, le miel est censé harmoniser le travail du foie, neutraliser les toxines et soulager la douleur. Ses propriétés antibactériennes en font un traitement efficace contre Helicobacter pylori ou ulcère gastrique.
Le chou fait partie de la famille des légumes crucifères, avec le brocoli, le chou frisé, le chou-fleur et les choux de Bruxelles. Il est connu depuis longtemps pour ses propriétés curatives. La raison en est les composés soufrés qu'il contient, qui combattent le cancer.
Une autre raison est que les fruits et légumes riches en vitamine C sont considérés comme des antibiotiques naturels, et un verre de jus de chou contient environ 75 % de votre apport quotidien.
Buvez un demi-verre de jus de chou frais 2 à 3 fois par jour entre les repas pendant deux semaines. Ajoutez une demi-cuillère à café de miel brut non transformé et buvez lentement, et vous pouvez même mâcher un peu pour absorber les enzymes.
Les feuilles de chou crues appliquées sur les seins sensibles peuvent soulager l'inflammation causée par la mammite, les fibrokystes et la sensibilité menstruelle.
Il existe de nombreuses herbes aux propriétés antibiotiques, dont certaines conviennent à une utilisation quotidienne ou hebdomadaire en cuisine.
Ce sont la menthe, le basilic, la cannelle, le romarin, l'origan, l'ail, les piments forts, l'aneth, la cardamome, le poivre, le gingembre, la moutarde, le persil. Continuez à profiter de leur goût, tout en sachant qu'ils renforcent également votre système immunitaire.
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