2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les gens boivent du thé depuis des milliers d'années, et pour cause. CAMELLIA SINENSIS est un petit arbre à feuilles persistantes dont les feuilles et les bourgeons foliaires sont utilisés pour faire du thé. Le thé traditionnel des feuilles de CAMELLIA SINENSIS n'est pas seulement une boisson chaude apaisante, mais peut prévenir le cancer, c'est un excellent antioxydant.
Le thé apaise la tension nerveuse, peut aider à prévenir les tumeurs, le diabète, l'arthrite et plus encore. Ce thé est connu principalement en Chine depuis des millénaires et est officiellement considéré comme un médicament.
Aujourd'hui, il existe des centaines de types de thé qui auraient des propriétés curatives. Des études montrent que certains de ces mélanges naturels contiennent des minéraux et des herbes qui peuvent renforcer l'immunité, soulager le stress et même augmenter notre activité physique. Il a été démontré que le thé chaud stimule la digestion.
Thé oolong
On pense qu'il a des propriétés miraculeuses. Il est légèrement fermenté, peut entraîner une perte de poids. Les raisons ne sont pas encore connues, mais les scientifiques pensent que la caféine et les flavonols, que l'on trouve dans les thés noirs et verts, peuvent agir comme agents brûle-graisses.
Le thé Oolong est servi dans les restaurants chinois et a un goût fruité sucré. Servir chaud ou froid. Une tasse donne environ 75 mg de caféine, soit la moitié de la quantité d'une tasse de café.
Thé Tulsi à la menthe et au basilic sacré
Protège le foie et améliore l'immunité. Ce thé rafraîchissant est facile à prendre, qu'il soit chaud ou froid. Il a été démontré que la menthe poivrée apaise l'estomac, et des études ont montré que l'herbe sacrée connue sous le nom de tulsi ou tulasi a des propriétés exceptionnelles. Il est largement utilisé en Ayurveda.
La plante à feuilles vertes est appelée "Mère Médecine de la Nature". Il a de larges propriétés curatives allant de la prévention des infections à la réduction du stress. De nombreuses expériences ont montré que le basilic sacré - basilic sacré, peut protéger le foie, les reins des dommages causés par les pesticides, les produits chimiques industriels, les pesticides ingérés avec les fruits et légumes.
Thé Rhodiola
Améliore l'endurance et améliore la force physique. La fleur de rhodiola séchée a été étudiée et testée par des athlètes russes pendant la guerre froide. Ils partagent ses qualités, qui se traduisent par une endurance accrue et une récupération plus rapide après l'entraînement. Des études plus récentes prouvent également son efficacité. Le thé ne contient pas de caféine, mais vous vous sentirez toujours énergique. Pour obtenir un bon effet de ce thé, deux sachets par tasse peuvent être utilisés. Il a un goût délicat et délicat avec un soupçon d'arôme de rose.
Thé aux algues
Les algues nous offrent la plus large gamme de minéraux, d'éléments chimiques comme l'iode, qui est très important pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde, la vitamine C, qui renforce le système immunitaire, le fer et bien plus encore. Les plantes qui habitent l'eau contiennent de nombreux minéraux dont notre corps a besoin et qu'il ne peut pas obtenir par lui-même.
Il existe 60 types de minéraux qui sont considérés comme essentiels pour le corps humain, et les algues les contiennent tous - explique Valerie Goldstein, fondatrice de Food as fuel for our existence. La recherche scientifique prouve qu'avec une consommation régulière de thé aux algues, nous maintenons nos cheveux, notre peau, notre énergie en bon état, régulons les hormones, maintenons un excellent tonus musculaire et plus encore.
De nombreux producteurs de thé emballent plusieurs types d'algues, telles que les algues Wakame, Kombu, Nori et autres, en plus du thé vert Sencha, des fleurs d'oranger.
Décoction au vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est utilisé pour perdre du poids, nettoyer la peau des imperfections, contrôler la glycémie, en particulier chez les patients atteints de diabète de type 2. Comme il est acide, il peut endommager l'émail des dents, il est donc recommandé de le prendre avec de l'eau ou de le préparer en tisane.
Il n'est pas disponible en sachets, mais peut être facilement préparé à la maison. Il est préférable de le boire en mélange légèrement sucré. Il contient des cultures vivantes fermentées, que nous appelons probiotiques, qui maintiennent notre système immunitaire en bonne santé. Une recette simple consiste à ajouter 1/2 cuillère à café à 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru non pasteurisé. cannelle, eau pétillante et bâton de cannelle pour une saveur encore meilleure.
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