2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Chacun de nous veut avoir un beau sourire, mais prenons-nous suffisamment soin de nos dents ? Dans les lignes suivantes, nous avons préparé une liste de aliments et boissons qui enlèvent la blancheur des dents et nuire au sourire radieux.
Pour profiter des dents blanches, il faut d'abord en prendre soin au quotidien. Inutile de dire que vous devez les laver au moins deux fois par jour. Les cigarettes sont un facteur supplémentaire qui contribue au jaunissement des dents.
UNE quels sont les aliments qui tachent les dents? Les voici:
1. Café et thé: On sait depuis longtemps que le café tache les dents. Il en va de même pour le thé, qui pénètre facilement l'émail et conduit à sa destruction. Pour réduire les dommages à votre sourire, vous pouvez consommer ces boissons avec du lait.
2. Vin rouge: Malgré ses propriétés bénéfiques sur le corps humain, le vin endommage les dents en raison de sa forte teneur en tanins. Si vous êtes un fan d'alcool, essayez de ne pas en abuser et brossez-vous toujours les dents après avoir bu du vin.
3. Boissons gazeuses: Les dommages qu'ils causent ne concernent pas seulement les dents, mais également tout le corps. Après une consommation régulière de boissons gazeuses, en plus du jaunissement des dents, une érosion de l'émail des dents peut également se produire.
4. Fruits noirs: Les bleuets, les myrtilles, les cerises, les raisins, ainsi que leurs fruits frais, ont un effet néfaste sur votre sourire. Ces fruits contiennent des tanins qui provoquent un changement de couleur des dents.
5. Tomates: Parmi les légumes, la tomate est l'ennemi numéro un d'un beau sourire. L'acidité qu'il crée dans la bouche rend les dents sensibles aux taches.
6. Agrumes: Les citrons, les oranges, les citrons verts peuvent être très cruels pour un beau sourire et conduire à l'érosion de l'émail des dents.
7. Betteraves rouges: Les légumes utiles peuvent facilement colore tes dents et ce n'est pas surprenant, étant donné qu'après le traitement, ses mains ont toujours besoin d'un nettoyage supplémentaire avec beaucoup d'eau et de savon.
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Évitez Ces Aliments Pour Protéger Vos Dents Des Caries Et Des Taches
Les dentistes nous mettent en garde depuis des années contre les effets nocifs des bonbons et du chocolat sur nos dents. Mais il existe de nombreuses autres causes cachées de caries, d'érosion de l'émail et de décoloration des dents. Vous pouvez à peine le croire, mais l'eau en bouteille est l'un de ces aliments qui nous enlève lentement mais sûrement notre beau sourire.
Les Meilleurs Aliments Pour Des Dents Saines
Ce n'est pas en vain qu'un proverbe dit : Il est accueilli par des vêtements, il est envoyé par un sourire… Les vitamines et les minéraux sont nécessaires à la croissance normale des dents pendant l'enfance et à leur maintien en bon état.
Aliments Et Boissons Qui Ne Sont Jamais Consommés à Jeun
Consommation de certains aliments et boissons l'estomac vide est strictement interdite par tous les experts de la santé. La raison en est que les manger régulièrement tôt le matin, ils auront un effet extrêmement négatif sur l'activité digestive et le métabolisme.
Les Quatre Aliments Et Boissons Les Plus Nocifs Pour Les Dents Des Enfants
La nourriture que nous mangeons est la cause de nombreuses maladies du corps. Le manque de vitamines et de minéraux précieux peut affaiblir le système immunitaire et provoquer diverses maladies. De nos jours, de plus en plus d'enfants (à un plus jeune âge) souffrent de maux de dents causés par la carie.
Ce Sont Les Aliments Qui Colorent Vos Dents
Tout le monde veut que ses dents soient blanches et saines. Mais tout le monde ne sait pas que le plus grand ennemi d'un sourire de 24 carats est la nourriture. La plupart des aliments que nous consommons quotidiennement contiennent des molécules hautement pigmentées appelées chromogènes, qui changent couleur des dents nous, collant à leur surface.
