2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Tout le monde veut que ses dents soient blanches et saines. Mais tout le monde ne sait pas que le plus grand ennemi d'un sourire de 24 carats est la nourriture.
La plupart des aliments que nous consommons quotidiennement contiennent des molécules hautement pigmentées appelées chromogènes, qui changent couleur des dents nous, collant à leur surface. Bien sûr, il ne faut pas arrêter complètement d'en consommer, mais il est souhaitable de le limiter, surtout si l'on veut garder les dents blanches plus longtemps.
1. Baies
Mûres, framboises, fraises des bois, myrtilles. Ils sont tous si délicieux et utiles, mais malheureusement leur consommation conduit à des coloration des dentsqui peut durer longtemps s'il n'est pas enlevé. Par conséquent, lorsque vous en mangez, il est souhaitable de vous enduire la bouche d'eau et de vous brosser les dents.
2. Betteraves rouges
La betterave est une source de tellement de vitamines et de minéraux qu'il est tout simplement impardonnable de l'exclure de notre menu. Malheureusement, sa couleur rouge foncé entraîne d'importantes décoloration des dents. Par conséquent, il est souhaitable de limiter la consommation, et chaque fois que nous sommes tentés et que nous en mangeons, brossez-vous les dents pour réduire son effet.
3. Sauce tomate
Sauce tomate, lyutenitsa, ketchup, etc. Ici encore, nous parlons d'un grand groupe d'aliments qui incluent les tomates. Ces aliments sont riches en acides et leur utilisation régulière endommage l'émail des dents, ce qui entraîne leur noircissement.
4. Curry
Cette épice épicée a un effet instantané sur les dents - elle les laisse avec une teinte jaunâtre. Par conséquent, il est nécessaire de se brosser les dents après avoir mangé du curry sans tarder.
5. Produits marinés
Photo: Albena Assenova
Les cornichons, les cornichons et tous les autres produits marinés au goût aigre entraînent des dommages à l'émail et l'apparition de taches sur les dents.
6. Biscuits
La plupart des biscuits contiennent des glucides raffinés qui sont convertis en sucres. Ils sont extrêmement nocifs pour les dents, car en plus de provoquer des caries, ils entraînent également des noircissement des dents.
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