2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les noix riches en sélénium, zinc et acides gras sont un moyen facile de renforcer l'immunité.
Voici une idée de mélange savoureux et utile: 100 ml de jus d'aloès mélangés à 500 g de noix moulues et 300 g de miel. Vous pouvez également ajouter de la terre avec du zeste de citron.
Prendre 1 cuillère à soupe. du mélange 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Faites ce cours au moins une fois par an et pas plus souvent que tous les 4-5 mois.
Les glands remplacent le café. Cuire légèrement au four et broyer. Ce café aux glands fonctionne très bien sur le système circulatoire et est bon pour le cœur. Il rafraîchit également après une fatigue physique intense.
À partir de glands crus, nous pouvons également fabriquer une pommade adaptée à la cicatrisation des plaies de la peau. L'application d'une telle pommade a également un effet anti-inflammatoire dans les maladies articulaires.
Le cèdre et les noix de cèdre sont uniques par leur composition et leurs propriétés curatives. Ces noix sont l'un des rares produits à pouvoir répondre à tous les besoins de l'organisme en protéines, lipides, glucides, minéraux et vitamines.
Ils soutiennent le métabolisme, ont un bon effet sur le système nerveux, le tractus gastro-intestinal, soutiennent le fonctionnement des articulations, du cerveau, du cœur, sont utiles pour la peau, les os et les dents, l'équilibre hormonal.
Conseillé:
Le Riz Sauvage Maintient Le Cœur En Bonne Santé Et Nous Aide à Perdre Du Poids
Bien que le mot riz soit présent dans son nom, riz sauvage il n'est pas si proche du riz asiatique traditionnel, qui est plus petit, moins nutritif et a une couleur différente. Le riz sauvage décrit en fait quatre types d'herbe différents, ainsi que le grain utile qui peut en être récolté, dont trois sont originaires d'Amérique du Nord et un d'Asie.
La Consommation De Chocolat Est Bonne Pour Le Cœur
Autant nous aimons le chocolat, autant il y a toujours une voix dans notre esprit qui dit : Arrête, c'est mauvais pour la santé. Cependant, selon une nouvelle étude, nous pouvons maintenant ignorer cette voix intérieure avec une conscience claire, car une équipe de scientifiques de la Harvard School of Public Health affirme que la saveur de cacao est bonne pour le cœur.
La Bonne Nourriture Est Une Bonne Humeur
La nourriture n'est pas seulement pour remplir l'estomac ou satisfaire la faim. La nourriture signifie plus que cela. Après une journée chargée et tendue, notre humeur ne peut être rehaussée que par l'arôme d'un délicieux dîner. Certainement la nourriture affecte l'humeur.
Une Tasse De Thé à La Sauge Au Lieu De Café Vous Garde éveillé Au Travail
Combattre l'envie de faire une sieste après le déjeuner se fait généralement avec du café. Le problème, cependant, est que le corps s'habitue à la caféine qu'il contient, et avec le temps l'effet revigorant du café se perd, sans parler des autres effets négatifs de la caféine sur la santé en cas d'excès avec une boisson préférée).
Le Saumon Garde Notre Cœur En Bonne Santé, Le Homard Est Le Meilleur Aphrodisiaque
Nous devons profiter des fruits de mer plus souvent, pas seulement pendant les mois d'été. Le saumon est une excellente source d'acides gras oméga-3, qui régulent l'activité des globules blancs et ont des propriétés anti-inflammatoires. Ils régulent les taux de cholestérol et de graisses et protègent ainsi le système cardiovasculaire et réduisent le risque de maladies cardiaques et circulatoires.
