2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Certains aliments contiennent des allergènes - lait et produits laitiers, œufs, soja, noix, chocolat, champignons, légumineuses, fraises et fruits avec de la mousse.
Pour les recettes sans allergènes, nous recommandons la crème de courgettes, l'agneau au couscous sans œufs, le poulet aux pommes de terre, le riz aux légumes et le gâteau sans œufs est une bonne option pour le dessert. De plus, nous vous suggérons d'essayer ces crêpes faciles, économiques et délicieuses qui sont sans allergène et qui donneront une délicieuse finition à votre repas.
Crêpes sans oeufs et lait
2 cuillères à café farine
2 cuillères à café l'eau
1/2 cuillère à café huile
2 cuillères à café du sucre
1 cuillère à café sol
1 cuillère à café bicarbonate de soude
Mode de préparation:
1. Mélangez l'eau avec le sel, le sucre et la farine. Vous devriez obtenir une pâte fine, à laquelle vous ajoutez du soda et de l'huile et remuez à nouveau.
2. Laissez le plat couvert et au chaud pendant environ 10 minutes.
3. Faites chauffer une poêle en téflon bien huilée et faites frire les crêpes en ajoutant 1 louche du mélange.
4. Servir avec du beurre, du miel, de la confiture ou une garniture salée de votre choix.
Lors de la préparation de gâteaux, les œufs peuvent être remplacés par une banane, et le lait de riz est une bonne alternative au lait de vache, donc un délicieux dessert ou dîner peut être préparé dans de nombreuses variantes.
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