2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Sels - ce petit-déjeuner léger et satisfaisant entre les repas au bureau, à la maison ou où que nous soyons, nous est familier à tous. Mais les saltines croquantes ne posent-elles pas de risques pour la santé ?
Les sels sont un aliment pratique dans la vie quotidienne bien remplie. Lorsque vous ne voulez pas manger de produits semi-finis ou de produits de restauration rapide populaires, il est préférable de prendre un paquet de saltines. Par conséquent, ils vous empêcheront de télécharger d'autres bagues. Sans doute devant croissants, gaufres, biscuits, galettes, etc. les sels sont préférés.
En revanche, lorsque vous remplacez l'un des repas par des salés et que cela se produit systématiquement, votre corps se mettra à les chercher à d'autres occasions. Vous aimez les croquants, vous commencez à augmenter la "dose" et les cherchez au déjeuner, au dîner, même le matin. Lorsque vous remplacez le repas principal par des salés, vous êtes rassasié et vous n'avez pas besoin de vrais aliments. Tant que le corps a.
Une utilisation fréquente et quotidienne entraînera inévitablement une prise de poids, car ce sont aussi des pâtes. D'un autre côté, les saltines sont définitivement un aliment irrationnel.
Un autre problème qui peut vous rendre accro aux salés est la cuisson, car ils ne sont pas facilement tolérés, en particulier pour les maux d'estomac. Il est bon lorsqu'il est consommé de le faire avec des verres d'eau ou de thé.
Et bien qu'ils soient l'aliment préféré d'un grand pourcentage de Bulgares, ce sont les sels qui ont récemment été placés dans le top 15 des aliments les plus nocifs de notre pays. Avec eux sont des saltines, des bâtons, etc. de la famille du salpet.
En effet, on pense que la teneur en substances nocives n'est pas si importante, à l'exception d'un seul - le sel de table. La teneur en sel de ces produits est extrêmement élevée et la matière grasse avec laquelle ils sont préparés est dans la plupart des cas hydrogénée.
Et nous savons tous que des quantités excessives de sel entraînent un certain nombre de maladies - hypertension artérielle, ostéoporose, calculs rénaux, cancer de l'estomac, asthme bronchique. Et ce ne sont là que quelques-uns des problèmes potentiels. En mangeant régulièrement de tels produits, vous absorbez plus de dix fois plus de sel que la normale.
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