Bakopa Monieri Pour Le Stress Et L'insomnie

Vidéo: Bakopa Monieri Pour Le Stress Et L'insomnie

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Bakopa Monieri Pour Le Stress Et L'insomnie
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Anonim

L'herbe bakopa monieri (brahmi) n'est pas très populaire dans notre pays. Sa patrie est l'Inde. On le trouve également au Sri Lanka, en Chine, à Taïwan, ainsi qu'à Hawaï, en Floride et dans les États du sud. Sous nos latitudes, il est principalement disponible sous forme de gélules avec extrait synthétisé.

L'extrait de Bakopa monia est principalement utilisé pour la relaxation, car il combat avec succès le stress. Il guérit également l'insomnie. La concentration et la mémoire de l'individu sont favorisées.

Bakopa monieri est l'une des rares herbes dont les propriétés sont similaires à celles du ginkgo biloba. Son apport protège contre les radicaux libres nocifs, tout en calmant les nerfs. Il a également la propriété de ralentir le processus de vieillissement.

L'herbe est extraite de la plante Bacopa monnieri. C'est une plante vivace et rampante, habitant principalement des zones marécageuses et très humides.

La plante Centella asiatica, qui lui a été donnée en Inde, est aussi appelée brahmi. Par conséquent, lors de l'achat du produit, vous devez faire attention au nom latin de l'extrait.

Bakopa monieri
Bakopa monieri

L'extrait de Bacopa moniera contient de nombreux alcaloïdes actifs, saponines, flavonoïdes et autres. Cela fait de la plante jusqu'alors inconnue un médicament potentiel contre toutes sortes de maladies neurodégénératives. Cela est dû à sa capacité à améliorer le fonctionnement du système nerveux, du cerveau et de la mémoire.

La plante est surtout connue dans la médecine traditionnelle indienne Ayurveda. Selon elle, cette plante appartient au groupe des "medhyarasayanas" - celui responsable de l'amélioration de l'activité cérébrale, de la mémoire et des fonctions cognitives dans toutes les maladies du système nerveux central.

La médecine populaire indienne l'utilise également pour soulager l'épilepsie et l'asthme, la douleur, la fièvre et comme sédatif naturel. Il est particulièrement recommandé aux personnes âgées, pour améliorer la mémoire, la mémoire, le stress et l'insomnie.

Malgré les nombreux avantages de la prise d'extrait de bacopa moniere, il ne doit pas être pris sans surveillance médicale. Les maux qu'il peut provoquer sont uniquement gastro-intestinaux. Ils se traduisent par des malaises gastriques, sous forme de crampes, de nausées et de selles fréquentes.

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