2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Deux études animales ont montré que la consommation de myrtilles peut aider à normaliser le taux de cholestérol et à prévenir le risque de cancer du côlon.
La première étude a été réalisée avec des hamsters et un régime aux myrtilles a été prescrit. Après un certain temps, le taux de cholestérol a diminué de 20%. Dans l'étude suivante, 18 rats ont reçu une dose d'une toxine conçue pour endommager le côlon.
La moitié de ces rats de laboratoire ont été nourris avec des myrtilles, après quoi du ptérostilbène, une substance présente dans les myrtilles, a été retrouvé dans leur corps. Les rats nourris avec un régime à base de myrtilles ont montré une réduction de 57% des dommages au côlon, et les rats qui n'ont pas présenté de tels résultats.
De nombreuses études ont été menées sur les bienfaits des myrtilles. Ils sont connus comme des fruits contenant une grande quantité d'antioxydants et d'autres composés phytochimiques qui réduisent le risque de certains cancers. Des études en laboratoire soutiennent cette thèse, car des expérimentations animales ont montré que la consommation de myrtilles aide à prévenir les infections des voies urinaires, les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer et d'autres blessures associées à la phase de vieillissement du corps.
Pour tous ces avantages, la consommation de myrtilles contribue au plus grand effet contenu dans le ptérostilbène. Selon des études animales, cette substance protège contre les maladies causées par le vieillissement, abaisse le taux de cholestérol et de graisse et abaisse même la glycémie.
Le ptérostilbène est également un antioxydant présent dans les bleuets, les raisins et les canneberges. Il neutralise non seulement efficacement les radicaux libres, mais est également un excellent outil pour prévenir le diabète et ralentit également le vieillissement. Des comprimés contenant cette substance devraient également être développés prochainement.
Après des recherches et des résultats montrant que les myrtilles contiennent des composants extrêmement utiles et sains dans leur composition, les scientifiques recommandent que la consommation de fruits à noyau devienne une routine quotidienne, en particulier chez les personnes atteintes de cancer.
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