2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avec l'aide du régime des anges récemment populaire, le métabolisme est amélioré, ce qui permet de conserver le résultat du régime pendant trois ans.
L'exercice et le massage complet du corps sont obligatoires pendant le régime des anges. Le 14ème jour du régime, vous pouvez consommer toutes sortes de produits sans restriction, mais avec modération.
Avec l'aide du régime des anges, vous perdez 8 kilogrammes. Le régime des anges dure deux semaines. Les pains faibles en gras, les légumes et les viandes peuvent être consommés.
Premier jour: le petit-déjeuner est un café sans sucre, le déjeuner - 2 œufs durs, 1 tomate et 1 laitue, le dîner est un gros steak sans graisse.
Deuxième jour: le petit déjeuner est un café noir sans sucre et une biscotte, le déjeuner est un gros steak avec de la laitue et de la tomate, le dîner est une portion de soupe.
Troisième jour: le petit-déjeuner est comme le deuxième jour, le déjeuner - aussi, le dîner est composé de deux œufs durs avec deux morceaux de jambon diététique.
Quatrième jour: le petit-déjeuner est composé de café et de crackers, le déjeuner est composé d'un œuf dur, d'une carotte cuite à l'huile d'olive et de 50 g de fromage jaune ou de fromage. Le dîner est une salade de fruits.
Cinquième jour: le petit déjeuner est une carotte râpée avec un peu de jus de citron, le déjeuner est du poisson rôti et une tomate, le dîner est un gros steak et de la laitue.
Sixième jour: le petit-déjeuner est composé de café et de biscottes, le déjeuner est composé d'un quart de poulet grillé et de laitue, le dîner est composé d'un gros steak et de laitue.
Septième jour: le petit déjeuner est du thé sans sucre, le déjeuner est de 150 g de viande rôtie au choix et de la laitue, le dîner sont des produits de choix avec modération.
La semaine prochaine, le menu est le même que celui-ci, mais le quatorzième jour, vous mangez les aliments de votre choix. Les boissons gazeuses et alcoolisées sont interdites pendant tout le régime.
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