2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La consommation quotidienne de thé à la cannelle et au jus de citron contribue davantage à la perte de poids que les régimes et l'exercice. Si vous l'utilisez régulièrement, vous transformerez votre corps rapidement.
Voyez comment préparer cette boisson simple, que vous devriez consommer matin et soir, tous les jours pour dire adieu aux excès de graisse.
Thé à la cannelle pour perdre du poids
Produits nécessaires: 1/2 bâton de cannelle, 1 c. miel, 1 cuillère à soupe. jus de citron, 1 c. l'eau.
Mode de préparation: Prenez la cannelle et mettez-la dans une casserole avec un verre d'eau. Faire bouillir pendant 5 à 10 minutes, filtrer le mélange et le verser dans la tasse. Ajoutez 1 cuillère à soupe. miel et jus de citron dans le mélange. Mélangez bien et votre boisson est prête. Profitez-en tous les jours, matin et soir !
Le miel est très efficace pour contrôler les taux de cholestérol et de sucre dans le sang par rapport aux autres édulcorants. Il se compose de nombreuses vitamines alimentaires, minéraux avec enzymes et polyphénols.
Maintient le système digestif en bonne santé et soulage l'inflammation. Il est précieux pour les personnes qui souhaitent perdre du poids car il est source d'énergie et atténue la faim.
Le jus de citron est riche en vitamine C et en flavonoïdes. Il élimine le stress oxydatif dans le corps, ce qui conduit à l'inflammation. Il renforce également le système immunitaire et protège le corps contre les infections. Selon une étude japonaise récente, il a été démontré que les polyphénols de citron combattent la prise de poids.
La cannelle, à son tour, est efficace pour réduire l'appétit et augmenter la sensibilité à l'insuline pour stabiliser la glycémie dans le corps. Il contrôle également le taux de cholestérol et améliore la circulation sanguine pendant l'exercice. Tout ce processus est très bénéfique pour la perte de poids.
Alors allez dans la cuisine et commencez à préparer cette merveilleuse boisson. Consommez-le régulièrement et déclenchez le processus de perte de poids.
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