2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les aliments trop gras peuvent provoquer une dépression chez les femmes, selon des scientifiques australiens de l'Université de Melbourne. Selon eux, les sautes d'humeur fréquentes sont caractéristiques des femmes qui choisissent des repas riches en graisses.
Pour prouver leur point de vue, ils ont effectué des tests de laboratoire sur des femmes de différents horizons, à différents âges, avec des différences d'éducation, de statut économique et d'activité physique.
Il s'est avéré que les volontaires, qui faisaient une overdose de hamburgers, de pain blanc, de chips, de sucre, de bonbons, de bière et de toutes sortes de collations emballées, étaient dans plus de 50 pour cent des cas sous l'influence d'une dépression constante.
Les femmes qui mangent principalement des légumes et des fruits, des viandes maigres, mangent souvent du poisson et de la pâte et des pâtes complètes, beaucoup moins susceptibles de souffrir de dépression, ainsi que de fréquentes sautes d'humeur.
Les femmes qui mangent souvent de la salade préfèrent le poisson à la viande rouge, mettent l'accent sur les fruits, les noix et les légumineuses, ne risquent jamais de souffrir de dépression.
Conseillé:
Les Boissons Chaudes Et Les Barbecues Mènent Au Cancer De L'œsophage
Les boissons chaudes peuvent être dangereuses. Ils peuvent augmenter le risque de cancer de l'œsophage. Les boissons chaudes irritent et dégradent les muqueuses. L'avertissement a été émis par le professeur Stefka Petrova, consultante nationale en nutrition et directrice du Center for Public Health.
Les Boissons énergisantes Mènent à L'alcoolisme
Les boissons énergisantes, qui inondent littéralement le marché dans une variété de formes, de goûts et de compositions, ont un effet revigorant, mais nous devons réfléchir à leur prix. Récemment, un scandale a éclaté aux États-Unis à propos d'un type de boisson qui combine caféine et alcool - une combinaison toxique qui est sur le point d'être interdite par la loi dans tous les États.
Les Acides Gras Oméga 3 Sauvent De La Dépression Et Du Suicide
Comment empêcher une personne dépressive de se suicider ? Son test sanguin devrait être fait en premier, disent des chercheurs de l'Université de Columbia. Selon eux, les personnes dont l'organisme souffre d'une carence en acides gras oméga 3 sont sujettes au suicide.
Les Pommes De Terre Au Four Et La Viande Mènent à La Dépression
Une nouvelle étude a montré que les pommes de terre au four, la viande et d'autres aliments lourds riches en glucides peuvent conduire à la dépression. Des chercheurs de l'Université Harvard ont mis toutes les pâtes sur liste noire parce qu'ils pensent qu'elles ont un effet néfaste sur la psyché humaine.
Les Champignons Mènent à La Dépression ! Et D'autres Effets Secondaires De Leur Consommation
Les champignons nous rappellent une cuisine délicieuse et appétissante. Ils sont faibles en calories et riches en vitamines et minéraux. Les champignons sont utilisés dans de nombreux plats à travers le monde et sont reconnus pour leur goût et leur teneur élevée en nutriments.
