2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le curcuma - connu de l'humanité comme un complément incroyablement utile et efficace, a été prouvé par de nombreuses études à la fois sur son efficacité et sur le cerveau dans son ensemble.
En voici quelques uns:
1. Contient des composés biologiquement actifs dotés de puissantes propriétés cicatrisantes. Il contient de la curcumine, un composé aux antioxydants extrêmement puissants et aux propriétés anti-inflammatoires.
2. La curcumine réduit l'inflammation et aide le corps à combattre les parasites. Sans elle, notre corps peut être infecté par des agents pathogènes.
3. Le curcuma améliore la fonction cérébrale et réduit le risque de maladies cérébrales. La curcumine augmente les niveaux de l'hormone cérébrale-BDNF, qui augmente la croissance de nouveaux neurones et combat les processus dégénératifs dans le cerveau.
4. Aide à prévenir le cancer. De nombreux chercheurs ont étudié la curcumine et son potentiel dans le traitement du cancer. Il s'est avéré qu'il affecte la croissance et la propagation du cancer au niveau moléculaire.
5. Le curcuma combat également la dépression. Une étude portant sur 60 patients déprimés a montré que la curcumine était efficace, comme le Prozac, pour traiter les symptômes de la dépression.
Les intestins sont la clé d'un système immunitaire sain et lorsqu'ils ne sont pas équilibrés, tout le corps en souffre. La plupart des gens ressentent des symptômes tels que des douleurs à l'estomac, des crises cardiaques et des problèmes de peau lorsque leurs intestins ne sont pas sains.
La bonne nouvelle est que l'ajout de probiotiques sains à votre alimentation aide à améliorer le système digestif et à équilibrer toute la flore.
Recette d'élixir:
4 tasses d'eau filtrée;
un verre de miel naturel;
¼ un verre de vinaigre de cidre de pomme naturel;
1 pincée de curcuma;
1 pincée de piment rouge fort
Versez l'eau dans le pot. Faites chauffer l'eau à moins de 40 degrés et ajoutez le miel, le curcuma et le poivre de Cayenne, remuez. Verser le mélange dans un pot en verre et laisser refroidir. Buvez autant que vous le souhaitez ou plus précisément au besoin.
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