Les Myrtilles Sont Un Don De Dieu

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Vidéo: 5 bienfaits des bleuets et myrtilles pour votre santé 2024, Novembre
Les Myrtilles Sont Un Don De Dieu
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Anonim

Les canneberges et les mûres étaient les fruits préférés de la Grèce antique. Les Grecs utilisaient de petites baies comme remède contre les toxines dans le corps.

Les myrtilles sont des combattants contre un tas de maladies. Un verre de jus de canneberge par jour suffit à nous recharger en énergie. Les myrtilles aident également les yeux avec la douleur informatique. Cela se fait à l'aide de carotène, qui est contenu en eux.

La baie, qui contient également de nombreux minéraux, vitamines et oligo-éléments, ralentit le vieillissement et améliore la mémoire. Nettoie le sucre et le cholestérol, renforce les vaisseaux sanguins. Et le sodium et le potassium contenus dans les myrtilles font fondre les kilos et neutralisent les toxines dans le corps.

La canneberge est comme un aspirateur dans l'estomac, où elle nettoie les intestins et l'aide à mieux fonctionner. Les experts conseillent aux personnes dont les professions nécessitent une bonne vue d'inclure souvent des myrtilles dans leur menu.

Les fruits et les feuilles de canneberge sont également utilisés dans les maladies des articulations et de la peau.

Myrtilles
Myrtilles

Un bol de canneberges au petit déjeuner revigore et rend plus efficace grâce aux vitamines A, C, B, P, PP, protéines, pectine, cellulose.

La canneberge est riche en vitamine C, minéraux, tanins, fibres, oligo-éléments, acides gras oméga-6 et oméga-3. Les baies rouges balaient le mauvais cholestérol de l'organisme et stabilisent la tension artérielle.

Les feuilles de canneberge sont utilisées pour l'inflammation et les calculs urinaires. Le jus prévient la formation de plaque dentaire et combat les caries.

Les canneberges sont agréables à manger et après transformation. En plus des jus, on les utilise pour faire des confitures, confitures, sirops, liqueurs, gelées, vins… Transformées, les myrtilles se conservent longtemps, ne fermentent pas et sont une délicieuse compote vitaminée par temps froid.

Il est recommandé de cueillir les bleuets tôt le matin. À ce moment de la journée sont considérés comme les plus riches en vitamines et en jus, conseillent les cuisiniers.

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