2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 10:22
Les infections gastro-intestinales en été sont fréquentes. On peut s'en protéger si l'on suit les recommandations des spécialistes. Si vous avez eu cette infection, une fois qu'elle est passée, vous devriez passer à un régime plus léger. Après la maladie, vous devez exclure les produits laitiers, la viande et les graisses.
Il est recommandé de manger sans sucreries et sans jus de fruits non dilués. La soupe peut être au poulet sans être assaisonnée de crème. Les bouillons de légumes peuvent également être consommés. Les fruits qui contiennent du potassium sont autorisés - ce sont les bananes et les abricots. Mangez un peu de sel et des collations. Avec eux, vous restaurerez la perte de sels.
Les biscottes sont les plus recommandées. Lorsque vous ressentez l'infection, le corps commence à la combattre et élimine tout. Il y a une perte soudaine de liquide dans le corps et cela peut entraîner des troubles du rythme cardiaque, un choc et même un coma. Dès les premiers symptômes, consultez un médecin. Il décidera du traitement dont vous avez besoin.
En cas de troubles et de vomissements, commencez à prendre des liquides en buvant gorgée par gorgée. Cela vous remettra sur pied. L'objectif est de rétablir l'équilibre eau-électrolyte. Vous devez prendre 2 litres de liquide par jour. Il ne devrait pas s'agir de thé ou simplement d'eau, mais également de liquides contenant des minéraux tels que l'eau minérale, les bouillons de viande et de légumes, et plus tard les jus de fruits.
Après quelques jours, il est bon de prendre des astringents. Certaines personnes recommandent le Coca-Cola chaud car il a un effet légèrement tenseur, mais est très riche en sucres. Cela irritera davantage les intestins, il est donc préférable de manger une pomme râpée. La pectine qu'il contient lie les substances toxiques causées par l'infection dans les intestins.
Après 3-7 jours tout passe. Il est nécessaire de restaurer la flore intestinale. Buvez plus de liquides, de minéraux, de yaourts probiotiques ou de préparations contenant des bactéries lactiques. Voici une recette contre le désordre.
Vous avez besoin d'un demi-litre d'eau bouillie, 1/2 cuillère à café de sel, 4 cuillères à soupe de sucre de raisin, 2 cuillères à soupe de jus d'orange. Le thé à l'aneth et à l'anis peut également être pris, il apaisera les crampes abdominales. Le thé à la menthe poivrée a le même effet.
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