Le Régime Secret De Cléopâtre Pour Perdre Du Poids

2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30

Le régime au miel de Cléopâtre est principalement de nettoyer le corps des toxines accumulées, ce qui entraîne inévitablement une perte de poids chez les personnes en surpoids, augmente le métabolisme, renforce la santé et l'immunité.

Nous savons tous très bien que le miel est un puissant aliment cicatrisant, il est connu pour ses effets antibactériens, thérapeutiques et bénéfiques sur tout le corps. Le miel est utilisé depuis l'Antiquité pour soigner les plaies, accélérer le processus de guérison de nombreuses maladies, préparer des sirops contre la toux, améliorer la digestion, hydrater la peau, nourrir les cheveux et d'innombrables autres bienfaits étonnants pour la santé et la beauté.

J'avais lu sur le régime alimentaire de Cléopâtre il y a environ 20 ans dans un vieux livre pris à la bibliothèque universitaire. Au début, je ne l'ai pas pris au sérieux, mais après l'avoir partagé avec un proche collègue, nous avons décidé de l'essayer ensemble. Et avec persévérance, les résultats n'ont pas été en retard.

Photo: Zoritsa

La recette est très simple - vous choisissez un jour de la semaine où vous n'êtes pas trop actif physiquement, et chaque semaine ce jour-là, vous suivez un régime au miel. Pendant les six autres jours de la semaine, vous n'êtes pas obligé de vous limiter à vos aliments préférés - vous pouvez manger ce que vous voulez.

Cependant, il y a un hic - comme je l'ai mentionné ci-dessus, vous devez être persistant et ne pas manquer le jour choisi (disons que vous avez choisi le dimanche). Ensuite, vous devez observer tous les dimanches le régime miel et ne consomme que du miel et de l'eau. La quantité de miel est limitée - exactement 4 cuillères à soupe de miel pour toute la journée et une quantité illimitée d'eau minérale ou de source.

Je vous recommande de prendre 1 cuillère à soupe. miel dissous dans un verre d'eau froide le matin, au déjeuner, au petit-déjeuner et au dîner. Pendant le reste de la journée, vous pouvez boire de l'eau propre sans restrictions. Essayez de boire au moins un litre et demi d'eau propre par jour pour rester hydraté et vous débarrasser plus facilement des toxines de votre corps.

Tout le reste est interdit ce jour-là (café, thé, fruits, etc.) - seulement 4 cuillères à soupe de miel et d'eau. Le lendemain, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner comme d'habitude.

L'effet de Le régime au miel de Cléopâtre devient palpable après environ un mois. Les premières semaines, vous aurez l'impression que rien ne change, mais à la fin du mois, vous sentirez la différence - vous commencerez progressivement à perdre de plus en plus de poids. Vous n'avez pas besoin de vous arrêter - poursuivez le schéma - le même jour de la semaine pour prendre du miel et de l'eau jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.

Cependant, lorsque cela se produit, vous ne pouvez pas quitter brusquement le mode. Lorsque vous êtes satisfait de la quantité de poids perdue et que vous ne voulez pas en perdre davantage, il est important de savoir que vous ne devez pas interrompre brutalement le régime. Vous devez en sortir progressivement, en commençant à sauter la lune de miel sélectionnée toutes les deux semaines, puis toutes les deux semaines, toutes les trois semaines, et ainsi de suite. La règle ici est que plus vous avez suivi le régime longtemps jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité, plus vous devriez le poursuivre avec une dilution progressive de la lune de miel avant de sortir complètement du régime.

C'est bien si vous avez déjà quitté le régime au miel, alors au moins une fois tous les six mois pour être en lune de miel.

J'ai perdu 20 kilos en 3 mois. J'ai continué pendant encore 2 mois, sautant la lune de miel chaque semaine pendant le premier mois; le deuxième mois, j'ai raté deux semaines et j'ai donc pu partir une fois par mois en lune de miel. Tout au long de la période, je n'ai pas fait d'exercice ou je ne me suis pas limité à mes aliments préférés, et les résultats ont été excellents - j'ai perdu autant de livres que je le devrais. Sans relâchement cutané, sans effet yo-yo, je me sentais vibrante et énergique, ma peau et mes cheveux brillaient.

Oui, c'est lent - mais c'est peut-être le secret. Après tout, le poids qui me dérangeait ne s'accumulait pas non plus en une journée. Comme dit le proverbe - Les bonnes choses arrivent lentement, et dans ce cas avec des résultats durables.

J'ai ma propre explication sur la façon dont cela affecte le corps régime miel de Cléopâtre et pourquoi c'est si incroyable. Imaginez votre corps comme une maison et votre cerveau comme une femme au foyer occupée, allant et venant travailler, cuisiner, laver, repasser, nettoyer, etc. ne trouve toujours pas le temps de nettoyer BASEMENT toute la maison. Il ne peut pas prendre quelques jours de congé et nettoyer, n'est-ce pas ? Et la maison, c'est-à-dire notre corps a besoin d'un nettoyage en profondeur - des toxines accumulées, des toxines qui empêchent le corps de fonctionner normalement et donc des kilos en trop, puis des problèmes de santé.

Voici le rôle de l'alimentation - nous donnons à notre corps un jour par semaine, au cours duquel nous pouvons nous libérer de tous les autres engagements et nous occuper uniquement du nettoyage de la "saleté" accumulée. Pendant cette journée, nous ne mangeons pas, afin de ne pas engager le corps dans des activités telles que la digestion, la production d'enzymes alimentaires, etc. Nous ne lui donnons que du miel, mais il contient toutes les substances importantes pour la santé telles que les glucides, les protéines, les vitamines, les enzymes, les oligo-éléments.

Le miel donne à notre corps une énergie de qualité afin qu'il puisse travailler efficacement sur le nettoyage sans vraiment mourir de faim. Bien sûr, une maison sale en une journée ne peut pas être nettoyée à fond. La semaine prochaine, l'un ira bien, le suivant - un autre, le suivant jettera quelque chose de superflu et ainsi progressivement notre corps s'habitue à ce jour de nettoyage et commence même à l'attendre et à s'y préparer. C'est pourquoi le jour que vous avez choisi ne doit pas changer. Par conséquent, le régime ne doit pas être arrêté soudainement.

L'autre chose intéressante à propos de ce régime est que vous pouvez continuer aussi longtemps que vous le souhaitez. Quelqu'un peut dire mais je vais prendre à fondre…. Non, pas vraiment. Le corps perd du poids lentement et naturellement uniquement aux kilos en trop accumulés. Ensuite, la perte de poids s'arrête de manière significative. Même si vous continuez le régime au miel, si vous n'avez pas de kilos en trop, vous ne perdrez pas de poids, vous ne donnerez à votre corps que le temps libre nécessaire et nécessaire à la détoxification. Et vous vous sentirez vivant, frais, purifié, sain, plus jeune, encore plus mobile et énergique. Au fait, non seulement vous vous sentirez comme ça, mais vous serez comme ça.

J'ajoute seulement que si vous êtes fumeur, essayez de ne pas fumer ou au moins de réduire le nombre de cigarettes dans Voyage de noces.