2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Coings sont très appréciés de tous les fruits, mais en même temps ils sont une véritable bombe vitaminée. Ils aident avec un certain nombre de problèmes de santé, comme en combinaison avec la citrouille sont un excellent moyen de faire fondre l'excès de poids. Ils ont un très bon effet sur la digestion et augmentent également le métabolisme.
Thés maison aux coings pour la toux
Thés contre la toux aux coings sont saturés d'un certain nombre de vitamines, telles que C, B1, B2, B3 (niacine). Non moins bénéfique pour notre santé, les coings sont une source très précieuse de caroténoïdes (provitamine A) et de minéraux soufre, calcium, manganèse, magnésium, fer, potassium, zinc, cuivre et sodium. En plus de tous les avantages ci-dessus de ces fruits, ils aident également beaucoup à soulager divers problèmes respiratoires, y compris la toux.
Aujourd'hui je vais vous proposer deux très efficaces recettes de thés aux coings ça t'aidera faire face à la toux et les symptômes du rhume en général, ce qui est très pertinent pendant les mois froids d'hiver.
Recette de thé de coing pour la toux
- 1 kg de coings;
- 1 ½ eau propre;
- sucre blanc (5-7 cuillères à soupe);
- jus d'1 citron.
Préparation: Lavez bien tous les fruits et coupez-les en petits morceaux. Ensuite, mettez-les à ébullition à feu vif jusqu'à ce que le mélange bout, puis réduisez-le. Laisser mijoter le mélange pendant environ 35-40 minutes, en n'oubliant pas de remuer de temps en temps avec une cuillère en bois.
Une fois le temps requis écoulé, retirez la tisane de coings de la plaque de cuisson et laissez-la refroidir. Enfin, n'oubliez pas d'ajouter le jus d'1 citron. Buvez du thé plusieurs fois par jour et vous verrez très bientôt son effet, à savoir - la toux sera considérablement réduite, puis disparaîtra.
Thé aux graines de coing contre la toux
Produits nécessaires:
- 5-10 grammes de graines de coing;
- 100 ml. eau pure;
- du miel (facultatif).
En préparant ce thé contre la toux il est important que toutes les graines soient entières. Faites-les bouillir dans environ 100 millilitres d'eau propre pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que le mélange gélifie. Vous obtenez quelque chose comme un concentré de graines de coing, que vous devez diluer dans un peu d'eau tiède et ajouter du miel à volonté. Ce thé est très utile pour les problèmes respiratoires, et en même temps soulage extrêmement la toux.
Coings sont l'un des fruits qui peuvent être consommés par tout le monde, y compris les enfants. Ils sont absolument inoffensifs et sûrs, car ils n'ont pas de contre-indications à la consommation, mais d'un autre côté, ils sont une véritable bombe vitaminée et un remède populaire pour un certain nombre de problèmes de santé.
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