2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vivre naturellement et être en bonne santé n'est pas seulement une question de nourriture. Nous devons créer un régime différent de celui que nous avons connu jusqu'à présent, surtout si nous avons été partisans du mode de vie dit sédentaire. Nous devons être plus actifs, faire du sport, bouger davantage, éviter les endroits enfumés, arrêter les mauvaises habitudes, au cas où nous en aurions.
Et même en faisant tout cela, personne ne peut garantir que nous serons en bonne santé, mais au moins cela nous apportera un meilleur mode de vie. Mais si vous décidez toujours de commencer par la nourriture, vous devez faire la distinction suivante: le marché propose une variété de produits sains fabriqués à partir d'ingrédients 100 % naturels, sans conservateurs, colorants, agents levants, exhausteurs, etc..
Il est clair pour nous tous que c'est l'affirmation la moins exagérée, mais du fait que nous sommes insuffisamment informés, nous prenons peur et achetons le premier produit qui dit "bio" ou qui nous jure en nature. De cette façon, non seulement nous ne mangeons pas sainement et avec des produits propres, mais nous achetons même avec la pure conscience qu'ils nous servent et nous inculquent qu'ils disent peut-être la vérité.
Pour acheter de vraies choses "bio" et "éco", il faut savoir ce qu'il faut chercher comme label:
1. Si vous souhaitez acheter des produits biologiques, l'étiquette du produit doit indiquer explicitement que le produit est « bio ». Cette inscription peut être manquante et à sa place pour écrire - "éco" ou respectivement "produit écologique".
2. Jusqu'à présent, cela ne suffit pas du tout, car de nombreux produits portent ces inscriptions - recherchez la boîte ou l'étiquette du produit pour obtenir un certificat de l'entreprise indiquant qu'il s'agit d'un produit biologique de qualité éprouvée.
3. À côté du certificat, il y a généralement un logo de l'entreprise qui produit des aliments biologiques.
4. Une autre chose que vous pouvez trouver est le signe de la coccinelle, qui est le signe bulgare pour les produits biologiques.
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