2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Vous vous sentez impuissant face à la faim de crème glacée ? Pouvez-vous supporter de ne pas acheter le plaisir glacial lorsque vous êtes en promenade et qu'un glacier apparaît devant vous ? Si votre réponse est non, sachez que vous n'êtes pas le seul, mais que vous faites plutôt partie de la majorité des accros à la crème glacée.
Des chercheurs américains qui étudient cette dépendance disent qu'elle est presque aussi forte que la toxicomanie. Notre cerveau n'arrête pas de penser à la crème glacée et en veut de plus en plus, tout comme les toxicomanes recherchent une autre dose.
La crème glacée nous apporte un plaisir suprême non seulement avec ses différentes saveurs parfaitement combinées et équilibrées, mais a également un effet rafraîchissant et vivifiant sur notre corps, surtout pendant la chaleur estivale.
C'est la raison pour laquelle nous voulons en manger plus et espérons que nous reverrons le sentiment de bonheur que nous avons eu en mangeant le dessert froid précédent ou le goût parfait de l'enfance.
La teneur élevée en sucre et en graisse a un effet puissant sur le cerveau et il sent qu'il a besoin de sa récompense.
En fait, cela ne devrait pas du tout être considéré comme une récompense, car son utilisation excessive nuit à notre corps et, malheureusement, nous voyons de plus en plus d'enfants obèses dans la rue. Les accros à la glace n'apprécient même plus le goût et ne la mangent pas avec plaisir, mais plutôt parce qu'ils y sont habitués et sentent que leur corps en a besoin.
Une telle auto-suggestion n'est pas du tout vraie - si vous avez besoin de quelque chose de rafraîchissant, vous pouvez manger des fruits du réfrigérateur, et si vous avez besoin de rafraîchissement - buvez une tasse de café !
Ne cédez pas à la douceur des boules colorées et de la gaufre croustillante, ou du moins essayez de ne pas le faire trop souvent.
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