2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le sésame est assez sous-estimé, bien que l'on sache depuis longtemps que ses petites graines ont tellement d'avantages que les autres types de noix n'ont même pas. Le sésame est le plus souvent utilisé pour saupoudrer certaines collations salées, très rarement utilisé dans notre cuisine traditionnelle pour les plats.
Ces graines apparemment petites peuvent nous aider avec de nombreux problèmes différents. Le sésame a un arôme très léger et délicat, ce qui ne le rend en aucun cas désagréable à manger. Il est riche en vitamines et minéraux qui renforcent les os. Il est mieux connu et utilisé dans la cuisine chinoise et japonaise. Bien sûr, les personnes allergiques ne peuvent pas profiter de ses propriétés magiques.
1. 1. Cela peut vous aider en cas de problèmes osseux, d'anémie, si vous avez un problème auditif.
2. Efficace contre les maladies osseuses telles que l'ostéoporose.
3. Il est également extrêmement approprié pour une croissance plus rapide des cheveux.
4. Améliore le nombre de spermatozoïdes.
5. Si vous souffrez de constipation, le sésame peut vous aider.
6. Un autre avantage des petites graines de sésame est la toux et les problèmes pulmonaires. Si vous avez une toux sèche dont vous ne savez pas comment vous débarrasser, le sésame peut vous être utile et vous éviter ces problèmes.
7. En plus de la puissance masculine, le sésame peut être utile dans un problème typiquement féminin - la ménopause. Si vous mangez quotidiennement des graines de sésame, cela soulagera les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur fréquentes et toutes sortes de symptômes de cette maladie.
8. Vous pouvez également l'utiliser si vos règles sont trop abondantes ou arrivent trop souvent.
9. Si vous avez des problèmes cardiaques, souffrez de transpiration excessive, vous pouvez à nouveau compter sur les graines de sésame.
10. Pour usage externe (sous forme d'huile) convient pour une utilisation en cas de douleur à l'oreille ou de brûlures mineures.
11. Si vous souffrez de brûlures d'estomac, vous pouvez manger du tahini au sésame - cela vous évitera ces sensations désagréables à l'estomac.
12. L'huile de sésame est également largement utilisée en Ayurveda.
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