Nutrition Dans La Bile Malade

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Nutrition Dans La Bile Malade
Nutrition Dans La Bile Malade
Anonim

Un habitant sur quatre de la planète a des problèmes de vésicule biliaire. Certains patients ne soupçonnent même pas leur problème de santé. Cela est dû à la confusion fréquente des symptômes avec ceux de la gastrite, une augmentation de l'acidité, une lourdeur dans l'estomac et autres.

Les maladies biliaires peuvent commencer surtout lorsque nous mangeons mal. Pour traiter et même prévenir le diagnostic d'une bile malade, il faut savoir s'alimenter.

Bile malade
Bile malade

Lorsque vous constatez que vous avez une bile malade, vous avez toujours la possibilité d'éviter une intervention chirurgicale. La présence de problèmes et de calculs biliaires ne nécessite pas toujours ce type de traitement, à moins que ses parois ne soient plus enflammées. La première chose que vous devez changer est votre alimentation.

Tout d'abord, recherchez des suppléments nutritionnels contenant du sélénium, du molybdène, du zinc et du cuivre, de la choline et de la méthionine. Ils aident à réguler le métabolisme des graisses. Prenez de la vitamine C sous n'importe quelle forme.

Fruits et légumes frais - un élément obligatoire à chaque repas, tant pour les personnes en bonne santé que pour les personnes malades.

Nourriture pour
Nourriture pour

Les principaux aliments de votre menu devraient être les artichauts et les betteraves - ils ont un effet bénéfique sur les fonctions de la bile.

Chou, brocoli, chou frisé - complètement obligatoire lorsque vous mangez avec des problèmes de bile.

Abricots - des fruits, ils ont l'effet le plus bénéfique. Stimule le nettoyage des reins et réduit le risque de développer des infections.

Les raisins sont une bonne source d'antioxydants. C'est une option idéale pour purifier le sang et est riche en vitamines B ainsi qu'en potassium. Il a un effet énergisant sur le corps.

Le citron est l'un des fruits les plus riches en vitamine C.

Chou frisé
Chou frisé

Épices:

Céleri - améliore la circulation sanguine et a un grand effet nettoyant.

Persil - bon pour améliorer la digestion. Réduit considérablement les processus d'inflammation.

Oignon - a un rôle majeur dans la détoxification du foie, aide à éliminer les fluides.

Aliments autorisés: lait frais écrémé, de préférence lait de vache, fromage blanc frais, fromage blanc diététique, fromage de vache bien salé, yaourt fraîchement fermenté, fromage blanc frais, kéfir, tarator sans ail.

De la viande, vous pouvez manger du lapin domestique, du bœuf, du bœuf tendre, de l'agneau - cuit ou cuit au four ou grillé, du poulet à griller, du jeune poulet maigre, du poisson de rivière maigre (barbillon, érable, jeune carpe, cafard, ablette, poisson blanc, truite, brochet, sébaste - principalement cuit ou grillé), blanc d'oeuf, boules de neige, huiles de salade végétale - tournesol, olive.

Tous les autres aliments doivent être consommés avec modération et évités dans la mesure du possible.

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