2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'igname sauvage ou l'igname est une plante herbacée vivace des tropiques. On le trouve en Asie, au Mexique et en Amérique du Nord.
Les habitants pensent que non seulement il rajeunit et embellit, mais prolonge également l'espérance de vie. En plus de l'alimentation, la plante est utilisée pour la régulation hormonale chez les hommes et les femmes.
L'igname sauvage est également connue sous le nom de patate douce mexicaine. Sa couvée est une boîte à trois nichées. Ses racines sont également appréciées pour leur teneur en nutriments tels que l'amidon, la dioscine, la gracilline, les phytostérols et les tanins. La plante contient des niveaux élevés de vitamines C et B6.
La plante d'igname est utilisée sous forme de légumes. Elle a un indice glycémique inférieur à celui des pommes de terre ordinaires et est faible en calories. Le menu comprend des produits frais ou sous forme d'extrait.
Les ignames sont activement utilisées en médecine populaire. Chez les femmes, il est utilisé pour traiter les troubles de la dysménorrhée, ainsi que d'autres problèmes liés aux menstruations et à l'accouchement. Chez les hommes, il améliore la fonction sexuelle et aide à développer la masse musculaire.
En raison de la teneur élevée en glycoside saponine et de son dérivé diosgénine, l'igname sauvage est également utilisée pour traiter la polyarthrite rhumatoïde, l'épilepsie, la névralgie et autres. Il a une action diurétique, expectorante, diaphorétique et antispasmodique.
Cependant, l'une des applications les plus courantes de l'igname sauvage est la régulation hormonale. Cela est dû à la progestérone qu'il contient, qui aide le corps à produire lui-même des hormones.
Des tests montrent que les femmes qui mangent régulièrement des légumes n'ont pas de problèmes de ménopause. Les phytohormones de l'igname sauvage sont similaires à celles de l'homme et aident à rétablir l'équilibre hormonal dans le corps de chacun.
La consommation d'igname sauvage traite avec succès les crampes, les nausées, les vomissements, le hoquet, l'inflammation des intestins et de l'estomac. Il est pris pour diverses maladies du système urinaire.
Améliore la fonction hépatique. De plus, pris sous forme d'herbe, l'igname active le métabolisme des graisses et la production de corticostéroïdes et d'acides biliaires.
Conseillé:
Planter Et Cultiver Des Oignons Sauvages
La ciboulette est une plante aux feuilles odorantes et au goût d'oignon très fin et délicat. Principalement utilisé pour assaisonner les salades et certains plats. Ce qui est bien, c'est qu'il convient à la culture à la maison. Les oignons sauvages ont des feuilles aromatiques et atteignent une hauteur de 50 cm.
Effets Secondaires De La Consommation D'ignames Sauvages
Il n'y a aucune preuve concluante des effets positifs de patate douce mexicaine et pour son Effets secondaires . conseillé voir les ignames ne pas faire partie du traitement des jeunes enfants précisément parce qu'il n'y a pas assez d'études solides sur la force de ses propriétés bénéfiques.
Huit Raisons Sérieuses De Consommer Plus Souvent Des épinards Sauvages
L'épinard sauvage (célèbre, épinard de Valachie, quinoa sauvage) contient 13 antioxydants polyphénoliques différents. L'antioxydant kaempférol a la teneur la plus élevée en épinards sauvages d'autres aliments du groupe des flavonoïdes. Il contient également de l'acide syringique, qui bloque les enzymes qui augmentent la glycémie.
Petar Dimkov Sur Les Bienfaits Des Châtaignes Sauvages
Le fruit qui est un véritable symbole de l'automne est la châtaigne sauvage. En médecine populaire, on l'appelle aussi marron d'Inde. Le guérisseur Petar Dimkov, qui connaissait visiblement bien les possibilités de ce don naturel, parle souvent de les bienfaits de la châtaigne .
Le Pouvoir Rafraîchissant Des Oignons Sauvages Et De L'ail Sauvage
L'ail sauvage (levure), avec ses puissantes propriétés antibactériennes, antibiotiques et antiseptiques devrait être souvent présent dans notre menu. Ses bienfaits ont un effet très bénéfique sur le système cardiovasculaire. L'ail sauvage est un excellent remède pour abaisser la tension artérielle et nous protège également des accidents vasculaires cérébraux.
