2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les châtaignes sont extrêmement utiles, savoureuses et adaptées à la saison hivernale. Ensuite, le système immunitaire est assez affaibli, et les châtaignes, grâce aux minéraux et vitamines qu'elles contiennent, sont un bon choix pour vaincre la fatigue, pour renforcer la mémoire, pour traiter même les menstruations douloureuses et abondantes et les hémorroïdes.
Au Japon et en Chine, elles sont l'une des cultures les plus utilisées, bien plus que les pommes de terre et tous les autres types de noix. En revanche, les châtaignes ont deux fois plus d'amidon, de plus, elles sont extrêmement riches en phosphore, potassium, vitamine C, B1, B2, A et autres. Ils sont assez caloriques en raison de la grande quantité de glucides qu'ils contiennent, mais ils sont faibles en gras et riches en fibres par rapport aux autres types de noix.
Il existe plusieurs types de châtaignes, dont le goût diffère considérablement, mais qui contiennent presque la même quantité de nutriments. Ils contiennent une grande quantité de sels minéraux, ce qui les rend très utiles, mais en plus du fruit de la châtaigne, il y a aussi des bienfaits de l'arbre, des feuilles et des fleurs de châtaignier. Il existe de nombreuses recettes en médecine populaire qui sont utiles à beaucoup d'entre nous, qui contiennent des châtaignes et peuvent soulager divers types de douleur.
Feuilles, graines, fleurs - peuvent être utilisées pour des bienfaits pour la santé et sont un excellent remède pour de nombreuses maladies - douleurs aux jambes, chevilles enflées et enfin, problèmes de surpoids. Grâce à l'ingrédient aexine, la châtaigne peut vous aider à perdre du poids.
Aexin peut être utile pour retenir l'eau dans le corps. En raison de la quantité de lécithine qu'elles contiennent, les châtaignes aident à surmonter le stress.
Ils sont un excellent choix pour les personnes qui dépensent de l'énergie physique et sont recommandés pour les troubles gastro-intestinaux. Si vous souffrez de varices, vous pouvez également vous tourner vers les châtaignes pour obtenir de l'aide - elles renforcent les parois des vaisseaux veineux.
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