2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Avec les maladies courantes associées au rhume et aux gencives, la carie dentaire fait partie des plaintes les plus courantes. Les chercheurs ont découvert que la consommation régulière de thé noir réduit la plaque et contrôle l'apparition des bactéries. Il s'avère que cette boisson supprime et arrête l'apparition des bactéries qui créent des caries et agit contre son adhérence à la surface de la dent.
La plaque dentaire contient plus de 300 types de bactéries qui adhèrent à la surface et produisent de l'acide, ce qui entraîne des caries. Cela conduit également à une maladie des gencives. Cependant, le thé noir contient des ingrédients antioxydants - des polyphénols qui tuent ou suppriment les bactéries causant les caries et arrêtent sa croissance ou l'empêchent de produire de l'acide.
La boisson chaude agit également sur les enzymes bactériennes et empêche la formation de matière collante, qui forme la plaque dentaire. Cependant, le thé doit être vraiment "noir", sans sucre, lait, crème ou autres additifs.
Les participants à l'étude se sont brossés les dents pendant 30 secondes avec du thé, 5 fois par jour, en attendant 3 minutes avant le prochain brossage pour stimuler les mêmes actions que les personnes qui boivent du thé. Une étude similaire menée à l'Université de Göteborg, dans laquelle les participants se sont brossés les dents avec du thé pendant 1 minute 10 fois par jour, a fourni des données comparatives. Il s'est avéré que plus les gens pleurent, plus les niveaux de développement bactérien sont faibles.
Le fluorure est l'autre minéral abondant dans le thé noir. En fait, le thé est l'une des rares sources naturelles de fluorure, qui est considéré comme l'agent le plus puissant contre les problèmes dentaires. Les chercheurs ont également étudié la teneur en fluorure du thé, mais par rapport aux polyphénols, ce n'est pas si clair.
Les polyphénols présents dans le thé ont également pour effet de prévenir le cancer et les maladies cardiaques, et en raison de la présence de tanin dans le thé, la boisson est un assistant dans le traitement de la gastrite et des maladies intestinales, et a un effet antidiarrhéique.
Le thé noir contient également de la théophylline, qui non seulement améliore la circulation sanguine, mais aide également à réguler le taux de cholestérol. Il est également connu pour améliorer la respiration, notamment chez les asthmatiques. Le thé noir et le thé vert contiennent tous deux des antioxydants appelés flavonoïdes, qui jouent un rôle essentiel dans la prévention du cancer et des maladies cardiaques.
Les avantages de cette tasse, qui provoque des applaudissements, sont si nombreux que vous en profitez et profitez de votre santé. Mais rappelez-vous - sans aucun additif !
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