2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Apparemment, nous vous avons déjà intrigué avec notre titre, nous allons donc passer directement au sujet et révéler ce qui se cache sous le nom ashwagandha “.
Ce nom vient du sanskrit et est le nom d'une herbe très célèbre en Inde. Aussi célèbres que la camomille et le thym sont pour la Bulgarie ou autant que le ginseng est pour la Chine. Ce qui nous rappelle de partager que ashwagandha est connu et comme le ginseng indien.
Traduit du sanskrit, le nom de l'herbe devrait signifier odeur de cheval en raison de son odeur intrusive lorsqu'elle est fraîche, mais cela peut aussi signifier qu'elle vous donne la force d'un cheval. Parce que pendant des siècles, il a été utilisé pour donner de la force aux gens et renforcer le système immunitaire.
De nos jours l'ashwagandha est utilisé à la fois pour nous protéger de la maladie et contre l'insomnie ou le stress. Il existe même un certain nombre d'études sur le traitement de la dépression à l'aide d'ashwagandha.
Il est intéressant de noter que toutes les parties du ginseng indien sont utilisables à des fins médicinales, mais les plus importantes sont ses racines et ses graines, qui sont proposées séchées pour faire du thé ou d'autres boissons.
Cependant, vous trouverez le plus souvent l'Ashwagandha sous forme de complément alimentaire, d'immunomodulateurs ou d'immunostimulants. En fait, les noms énumérés sont souvent utilisés pour le même type de produit.
Que vous les rencontriez sous forme de compléments alimentaires ou d'immunomodulateurs, il est important de s'assurer qu'il ne s'agit pas de drogues ou de médicaments de synthèse. Ils doivent être un produit entièrement naturel qui, en plus de l'ashwagandha, peut inclure d'autres herbes, mais pas de noms chimiques obscurs.
Gardez à l'esprit que tous les compléments alimentaires, qu'ils soient à base d'ashwagandha ou non, ne se substituent en aucun cas à une alimentation variée, et qu'ils ne sont utilisés que pendant un certain temps.
Sinon, vous pouvez obtenir un effet complètement différent et, après une utilisation prolongée, chouchouter votre corps à tel point qu'il ne peut plus répondre de manière adéquate au monde extérieur sans prendre un complément alimentaire particulier.
Surveillez simplement comment prendre ces produits naturels, et la bonne nouvelle est que notre marché propose désormais une variété de compléments alimentaires, dont l'ingrédient principal est le miracle indien ashwagandha.
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