2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Thé oolong est célèbre en Chine et est consommé depuis près de 400 ans. Il est accepté comme thé traditionnel en Chine et à Taïwan. Le thé Oolong est obtenu à partir des feuilles de thé noir et vert après transformation. C'est un antioxydant riche qui offre une protection contre de nombreuses maladies.
Le thé Oolong et ses bienfaits
- C'est une source de vitamines A, B, C, E et K, ainsi que de minéraux de calcium, potassium, sélénium, manganèse, cuivre;
- Protège contre les maladies osseuses telles que la polyarthrite rhumatoïde;
- Réduit le risque d'AVC;
- Il est bon pour les maladies de peau comme l'eczéma;
- Régule la glycémie et est utile dans le diabète;
- Améliore l'activité mentale, si consommé régulièrement, donne de la vitalité;
- Équilibre le cholestérol;
- Réduit le risque de crise cardiaque;
- Apaise le système digestif et l'estomac;
- Adoucit les cheveux et leur donne de la brillance;
- Retarde le vieillissement, réduit la formation de rides sur la peau.
- Les composés polyphénoliques de ce thé sont très efficaces pour contrôler le métabolisme et la graisse corporelle. La perte de graisse corporelle est plus facile lors de la prise d'un tel thé. Aide à brûler certaines enzymes et cellules graisseuses dans le corps.
- Fournit une protection contre le stress. Le thé Oolong réduit le stress de 18 à 10 %. Les polyphénols contenus dans la tisane suppriment le stress. De plus, les feuilles de thé contiennent également de l'acide L-L-glutamique. Ces composés ont un effet bénéfique sur le stress et l'activité nerveuse.
- Ce thé renforce les os ! Thé oolong contient des antioxydants qui renforcent la structure du système squelettique et offrent une protection contre les caries, offrent une protection contre l'ostéoporose. À la suite d'une consommation régulière de thé, la densité minérale osseuse augmente. Une croissance et un développement sains du système squelettique sont encouragés;
- Fournit une protection contre le cancer. De nombreuses plantes peuvent être utilisées pour prévenir le cancer. Les composés contenus dans Thé oolong, protège contre le cancer. Le risque de cancer de la peau est réduit, tout comme le cancer de l'estomac.
Bien qu'ils présentent de nombreux bienfaits pour la santé, les thés Oolong contiennent une grande quantité de caféine. Une consommation excessive peut entraîner des maux de tête, des insomnies, des diarrhées, des brûlures d'estomac, des palpitations (rythme cardiaque irrégulier).
Si vous utilisez régulièrement des médicaments, vous devriez consulter votre médecin avant de boire du thé. Il est recommandé de ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Il augmente la pression artérielle, les patients hypertendus ne doivent donc pas boire ce thé.
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