2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
L'alimentation actuelle est riche en cellulose et en plus d'éliminer les objectifs de surpoids et de nettoyer complètement le corps des substances nocives qui s'y sont accumulées après la consommation inévitable d'aliments nocifs.
Le régime est riche en cellulose et extrêmement pauvre en graisses. Les experts mondiaux sont catégoriques sur le fait que la cellulose doit encore jouer un rôle important dans les régimes alimentaires à plus grande échelle. Des études ont montré que l'apport quotidien minimum de la substance devrait être d'au moins trente grammes.
La cellulose appartient au groupe des fibres, qui comprend également la pectine, la légumineuse, la gélatine et les substances muqueuses. La majeure partie des cellules végétales en est constituée. La masse végétale se compose généralement d'environ 50 à 80 pour cent de cellulose, qui contient plus de la moitié de la quantité de carbone dans la biosphère.
La principale source de cellulose dans ce type de régime devrait être les pâtes, le pain de type, les haricots, les pommes de terre au four, les lentilles, le maïs, les fruits frais et secs et les légumes frais. La portion quotidienne pour les femmes ne doit pas dépasser 1200 kilocalories et pour les hommes ne doit pas dépasser 1500 kilocalories.
Les cornflakes, les noix et les fruits secs devraient faire partie du menu quotidien, ce qui fournira au corps 200 kilocalories et 15 g de cellulose.
Au petit-déjeuner, mangez des cornflakes, des noix et des fruits secs mélangés à 140 grammes de lait écrémé et une orange. Votre déjeuner doit être composé d'une omelette de cresson et d'herbes fraîches, 120 grammes de petits pois, 250 grammes de compote de pêches pauvre en sucre. Pour le dîner, mangez 300 grammes de soupe aux lentilles, deux tranches de pain grillées, une pomme ou une poire.
Le régime dure deux semaines. Le résultat attendu est de perdre entre 6 et 11 kilos. De plus, il est garanti que votre corps sera nettoyé après sa fin.
N'oubliez pas de boire plus d'eau pendant cette période afin que le processus de désintoxication soit terminé. L'apport recommandé est d'au moins deux litres par jour.
Conseillé:
Nettoyez Votre Corps Avec De L'eau De Miel
Tout le monde sait à quel point le miel est utile, mais pour le bien de eau de miel on ne sait qui sait combien. Il est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter diverses maladies et embellir les femmes, ainsi qu'une délicieuse boisson sur la table.
Votre Santé Et Votre Alimentation Dépendent De Votre Groupe Sanguin
Le sang joue un rôle important dans le fonctionnement du corps humain. Il fournit les nutriments, vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme. Le sang est unique, commençant à acquérir ses traits caractéristiques dès le ventre de la mère.
Soins EMS Pour Votre Corps, Votre Forme Et Votre Beauté
A qui recommandons-nous les cours E-fit ? Vous voulez en savoir plus sur une nouvelle opportunité d'entraînement efficace qui est recommandée pour tout le monde, indépendamment du sexe, de l'âge, de la forme physique et de toute personne qui :
Protégez Votre Corps Avec Une Alimentation Saine ! C'est Ainsi
Au lieu de vous tremper dans la salle de gym, voyez avec quelle facilité vous pouvez transformer votre corps avec une alimentation saine. Il a un effet bénéfique sur une personne au niveau physique et mental. Avec lui, une personne fait facilement face aux maladies saisonnières et offre une grande protection à son corps.
Nettoyez Votre Corps Avec La Potion Magique Du Dr Oz
Si vous constatez que vous avez accumulé un excès de graisse sur votre corps et que vous souhaitez vous en débarrasser, vous devriez essayer la boisson que nous décrirons ci-dessous. Quiconque a regardé l'émission du Dr Oz sait qu'il recherche généralement des moyens faciles, agréables et sains de nous aider à améliorer notre santé et notre vie.
