2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Le foie humain pèse environ un demi-kilogramme et est considéré comme l'un des plus gros organes de notre corps. C'est pourquoi il a besoin de dix fois plus d'oxygène que n'importe quel muscle de même masse.
Environ 2000 litres de sang traversent le foie en une journée et sont filtrés 350 fois. Le foie est le principal système de purification de notre corps.
Il est responsable de la production d'acides gras, nécessaires à la digestion des graisses. Le foie a la capacité unique de récupérer de lui-même après une inflammation, un traumatisme, un empoisonnement ou tout autre stress.
Mais cela ne signifie pas que cet organe important ne nécessite pas une attention particulière. Alors, qu'est-ce que notre foie n'aime pas ? La première chose est la longue farce avec de la nourriture.
Surtout si cela s'accompagne d'une assise constante à la table. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous ne devez pas vous réunir avec des amis pour le dîner, mais essayez de vous déplacer entre les repas.
Cela améliorera votre circulation sanguine et votre digestion. Le foie n'aime pas non plus les fritures, les épices, les fumées, les surgelées, ainsi que l'alcool et les gazéifiés.
Il ne tolère pas certains médicaments, alors consultez toujours un médecin, ne vous soignez pas. Les boissons énergisantes ne sont pas non plus les préférées du foie.
Bien qu'ils fassent leur travail, c'est-à-dire. ne nous laissons pas dormir, les boissons énergisantes contiennent de nombreuses vitamines et minéraux qui sont utiles lorsqu'ils sont pris séparément.
Dans un ensemble, cependant, ils deviennent un mélange insupportable pour le foie, et alors qu'il essaie de le traiter, lui et tout votre corps en souffrent.
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