2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
La consommation fréquente de jus d'orange ou de pamplemousse peut protéger contre l'ostéoporose, disent les experts de l'Université A&M du Texas. Dans la plupart des cas, l'ostéoporose survient après l'âge de 50 ans. La maladie se caractérise par une diminution de la densité osseuse.
Il s'avère que les jus d'agrumes non seulement ne permettront pas à la densité osseuse de diminuer, mais provoqueront également le processus inverse, selon les scientifiques. Boire du jus d'orange peut renforcer les os, disent les scientifiques qui ont travaillé sous Farzad Deichim.
L'étude des spécialistes a duré environ deux mois. Ils expliquent les effets bénéfiques des jus d'agrumes avec la présence d'antioxydants contenus dans le fruit. Il est également connu que les antioxydants empêchent la formation et le développement du cancer et des maladies cardiovasculaires, ainsi que des accidents vasculaires cérébraux.
Les scientifiques ne savent pas encore exactement quel ingrédient des agrumes aide à augmenter la densité osseuse. Les experts ont des doutes - ils suggèrent qu'il s'agit d'un citron. Les recherches des scientifiques se poursuivront jusqu'à ce qu'ils découvrent quel ingrédient aide nos os.
En plus des os sains, les boissons aux agrumes peuvent nous aider à avoir des cheveux sains. La vitamine C, contenue dans les agrumes, favorise la pousse des cheveux. La vitamine C contribue également au renforcement des ongles, ainsi qu'à l'éclat de la peau.
La vitamine ralentit la formation de radicaux libres, ainsi que le processus de vieillissement. Non seulement boire des jus ou manger des fruits peut rendre notre peau saine. Vous pouvez faire des masques pour le visage et les cheveux.
Le jus d'agrumes peut nous fournir de nombreuses substances utiles pour le corps, mais il peut également sauver la situation dans la cuisine.
Si vous ajoutez accidentellement de la nourriture épicée à votre plat, mais que vous en faites trop, vous pouvez faire face à la situation compliquée en ajoutant quelques gouttes de jus d'agrumes. Une autre option pour éliminer le piquant est le jus de tomate, un peu de sucre ou de miel ajouté au plat aide également.
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