2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 08:30
Les fromages sont une source importante de protéines et de calcium dont les femmes enceintes ont besoin. Mais les femmes enceintes doivent éviter certains types de fromages, car ils peuvent contenir des bactéries pouvant nuire au fœtus.
Ces bactéries sont appelées listeria. Les femmes enceintes ne doivent pas consommer les fromages suivants: à pâte molle et moisis, comme le brie et le camembert.
En outre - les fromages à moisissure bleue tels que Stilton, Roquefort, Dor Blue et Dana Blue. Ces fromages contiennent plus d'eau et moins d'acide que les autres, ce qui crée d'excellentes conditions pour la multiplication des bactéries.
Le traitement thermique tue les causes de la listériose, de sorte que les plats traités thermiquement préparés avec ces fromages peuvent être consommés par les femmes enceintes.
Chez les personnes âgées, la listériose se manifeste par une inflammation aiguë des voies respiratoires. Mais l'immunité d'une femme enceinte est faible et la maladie peut donc être grave.
Les symptômes de la listériose n'apparaissent que quelques semaines après l'entrée de la bactérie dans l'organisme, il est donc difficile de déterminer exactement ce qui a causé la maladie.
Les symptômes de la listériose comprennent de la fièvre, des douleurs musculaires et dorsales. Après le diagnostic, il est traité avec des antibiotiques.
Les fromages à pâte dure sont considérés comme sûrs à manger. Listeria est présente en quantités négligeables et ne constitue pas une menace pour la femme enceinte.
Les fromages qui peuvent être consommés pendant la grossesse sont le gouda, le hollandais, le cheddar, l'edam, l'emmental, le parmesan, le maasdam, le pecorino, le radamer.
De plus, les fromages fondus à pâte molle tels que la feta, le fromage blanc, le fromage blanc, le fromage de chèvre sans croûte blanche, le mascarpone, la mozzarella, le Philadelphia, la ricotta peuvent être consommés.
Toutes les variétés de yogourt, de boissons probiotiques, de fromage cottage et de crème peuvent également être consommées sans danger par les femmes enceintes.
Conseillé:
Découvrez Quels Aliments Sont Strictement Interdits à Buckingham Palace
L'ancien chef de la reine Elizabeth II, Darren McGrady, a déclaré que lorsqu'il cuisinait pour Sa Majesté et ses proches, plusieurs aliments étaient interdits d'utilisation. Les aliments riches en glucides tels que les pâtes, le riz et les pommes de terre n'étaient pas servis à table.
Les Fruits De Mer Protègent Les Femmes Enceintes De La Dépression
La haute valeur nutritionnelle des fruits de mer n'est un secret pour personne. La consommation de produits du royaume de Neptune, riches en acides gras oméga-3, améliore l'humeur des femmes déprimées pendant la grossesse. A l'inverse, une consommation réduite de ces acides augmente le risque de dépression chez les femmes enceintes.
7 Aliments Que Les Femmes Enceintes Devraient Manger
Maintenir alimentation saine pendant la grossesse c'est tres important. Pendant ce temps, votre corps a besoin de nutriments, de vitamines et de minéraux supplémentaires. Un régime sans nutriments clés peut nuire au développement d'un bébé.
Quels Fruits Se Marient Bien Avec Quels Fromages
Pour beaucoup, le fromage et les fruits vont de pair. Le problème survient lorsqu'ils doivent être combinés correctement, car dans de nombreux cas, la mauvaise combinaison de ces produits perd le sens de leur vrai goût. Voici quelques-unes des combinaisons les plus réussies.
Le Jus De Patate Douce Est Un Must Pour Les Femmes Enceintes
Les patates douces sont riches en carotène. Elles contiennent également du fer, du cuivre, du folate et du manganèse, ainsi que presque deux fois plus de fibres que les autres pommes de terre. Pas étonnant que les patates douces soient pleines de bienfaits pour le corps humain.
